Come trattare i sintomi di cinetosi con rimedi naturali

Proposta di malattia ( o chinetosi ) si presenta in molte forme - mal d'aria , mal di mare , mal d'auto e di più - ma tutti hanno le stesse cause e tutti possono rovinare un viaggio . Mentre chi soffre di gravi devono spesso rivolgersi a farmaci per alleviare i sintomi di malattia di movimento , ci sono diverse misure e rimedi naturali che hanno dimostrato di essere efficace nel fornire sollievo per i casi lievi . Questi saranno tutti fornire sollievo dai sintomi cinetosi più comuni di nausea, mal di testa e vertigini . Istruzioni
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Eat zenzero e menta piperita . Entrambi diminuire o eliminare lievi sintomi di cinetosi . Zenzero e menta piperita integratori, tisane e caramelle hanno tutti dimostrato una certa efficacia nel fornire sollievo . Essi possono anche essere presi prima del viaggio come misura preventiva .
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Acquista una banda di cinetosi . Esse si applicano pressione per quello che è conosciuto come il punto di accupressure Nei- Kuan . Simulare gli effetti di una banda di cinetosi , se non ne avete uno , applicando pressione al punto Nei- Kuan con il dito . Per individuare il punto Nei- Kuan , affrontare il palmo di entrambe le mani verso l'alto. Posare le medie tre dita dell'altra mano sopra il polso , con l'esterno del dito anulare sulla piega tra il polso e il palmo della mano . Proprio sotto dove il bordo esterno del puntatore dito è , nel bel mezzo del braccio ( tra i due tendini centrali) , è il punto Nei- Kuan .
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tenere la testa ferma e magra indietro contro il sedile. Lo sguardo verso l'orizzonte al momento della comparsa dei sintomi cinetosi . Se l'orizzonte non è visibile , un oggetto solitario lontano funziona pure.
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Aiutare a prevenire la cinetosi , evitando grandi , grassi, piatti piccanti o grassi nel giro di poche ore prima di viaggiare . Bere molta acqua e mangiare qualcosa di leggero , come cracker o una piccola insalata .