Come viaggiare con artrite

Per i 40 milioni di persone negli Stati Uniti con l'artrite , viaggiare può essere un'esperienza dolorosa . Anche il semplice atto di sedersi in una macchina o in aereo può diventare insopportabile . Molte persone affette da artrite evitano viaggi e perdere opportunità di business , vacanze e visite con la famiglia e gli amici . Con un po 'di ricerca , quasi ogni malato di artrite può evitare situazioni dolorose quando si viaggia . Continuate a leggere per alcuni suggerimenti e strategie . Cose che ti serviranno
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Come viaggiare con artrite
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Prova a trovare un albergo che è vicino alla vostra destinazione , che eliminerà lunghe passeggiate . Oppure trovare gli hotel che offrono il servizio navetta gratuito per gli ospiti . Hotel che offrono strutture di allenamento o di una piscina in grado di fornire un po 'di attività fisica per ridurre la rigidità e gonfiore.
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Quando si viaggia in aereo , ci sono diversi modi per evitare situazioni dolorose . Una delle migliori strategie è quello di prenotare il vostro viaggio in diversi segmenti brevi . Ciò consentirà di ridurre la quantità di tempo che si sono bloccati in un piccolo spazio angusto . Durante le soste o modifiche del piano , uscire e allungare le braccia e le gambe . Un'altra opzione è quella di richiedere un posto in corridoio o un aggiornamento di prima classe . Spiegare la situazione per l'agente di biglietteria al momento della prenotazione del volo e chiedere che la compagnia aerea offre alcuni alloggi . Al momento del check in per il volo , informarsi percorso al cancello. Per le lunghe distanze , chiedere l'agente del biglietto su una sedia a rotelle o altri mezzi di trasporto a terra .
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Per consentire il trasporto senza restrizioni , noleggiare un auto è spesso l'opzione migliore . Con un po 'di preavviso , la maggior parte delle agenzie di noleggio auto fornirà comandi manuali per le persone con artrite . Un'altra strategia è quella di chiedere un veicolo che non è basso a terra o ha grande porta di accesso .