Come Viaggiare con una TVP

La trombosi venosa profonda, o TVP, è un coagulo di sangue che si forma in una delle vene profonde, tipicamente nel polpaccio. Si verifica più spesso subito dopo un lungo periodo di inattività durante un volo aereo o un viaggio in auto, un coagulo TVP potrebbe non formarsi fino a giorni o settimane dopo il viaggio. Il sintomo principale della TVP è dolore, arrossamento o gonfiore nel polpaccio che peggiora stando in piedi o camminando. Se il coagulo si sposta, può causare gravi complicazioni e persino la morte. Anziani, donne in gravidanza e persone in sovrappeso sono i più a rischio di TVP.

Istruzioni

1. • 1

     Fate esercizi ogni ora durante il vostro viaggio per evitare la formazione di coaguli. Questo è particolarmente importante sui voli aerei di più di quattro ore. Potete camminare su e giù per i corridoi dell'aereo o esercitare i polpacci ruotando le caviglie.

   • 2

     Indossate abbigliamento largo durante il viaggio. I vestiti stretti possono ridurre il flusso sanguigno, aumentando il rischio di un coagulo. Il vostro corpo può espandersi leggermente durante un volo a causa del cambiamento di pressione in cabina, quindi l'abbigliamento largo lascia spazio per accogliere eventuali cambiamenti di dimensioni.

   • 3

     Mantenetevi idratati bevendo molta acqua. Evitate bevande che possono disidratarvi, specificamente bevande contenenti caffeina e alcol.

   • 4

     Fatevi misurare correttamente per calze o collant antitrombotici se siete a rischio di TVP. Questo abbigliamento per le gambe può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno nei polpacci. È importante essere misurati per questi articoli, perché calze o collant troppo stretti possono ridurre il flusso sanguigno; quelli troppo larghi non avranno alcun effetto sulla circolazione.