Come evitare il mal d'auto (cinetosi) in treno

Se soffri di cinetosi, viaggiare in treno può sembrare un incubo. Chi soffre di cinetosi si sentirà nauseato, stordito o vomiterà durante un episodio. Poiché non vorrai creare una scena sul treno, devi trovare modi per evitare la cinetosi sui treni.

Istruzioni

1. Siediti nel mezzo del vagone

Vuoi trovare un posto sul treno che minimizzi il movimento. Se ti siedi nel mezzo, sei lontano dai punti più scossili tra ogni vagone.

2. Rimani al tuo posto

Spostarsi tra i vagoni mentre il treno è in movimento può causare cinetosi.

3. Smetti di leggere il tuo libro o rivista

Se hai portato materiale di lettura per il viaggio in treno, mettilo via. Leggere mentre sei in movimento può provocare un episodio di cinetosi.

4. Bevi un sorso d'acqua

Se hai portato una bottiglia d'acqua, fai qualche sorso durante il viaggio. Puoi comprare bottiglie d'acqua ai chioschi prima di salire sul treno. Questo può aiutarti a evitare la cinetosi.

5. Fissa l'orizzonte

Quando guardi fuori dal finestrino del tuo vagone, fissa l'orizzonte per prevenire la cinetosi. Guardare un oggetto fisso può minimizzare gli effetti.