Come prevenire il mal d'auto nei bambini

Il mal d'auto è causato quando le parti del corpo che percepiscono il movimento, come orecchie e occhi, inviano segnali contrastanti al cervello. Quando i bambini viaggiano in auto, per esempio, i loro occhi vedono gli alberi muoversi ai lati della strada, ma il loro orecchio interno dice al cervello che il bambino è seduto fermo. Questi messaggi contrastanti possono rendere il viaggio molto spiacevole. La cosa migliore da fare è fermare ciò che causa il movimento, ma questo non è sempre possibile, specialmente se siete su un aereo o in un lungo viaggio in auto.

Cosa serve

• Asciugamani o tende per coprire i finestrini
• Farmaco antinausea
• Straccio fresco

Istruzioni

1. Incoraggiate il bambino a guardare nella direzione in cui sta viaggiando. Per esempio, in auto dovrebbero guardare fuori dal parabrezza anteriore e non dai finestrini laterali. Sedersi al centro del sedile posteriore è utile.

2. State fermi. I bambini dovrebbero già essere assicurati in auto per motivi di sicurezza. Se siete su un aereo o una barca, dovrebbero trovare un posto per sedersi o sdraiarsi tranquillamente.

3. Mangiate uno spuntino leggero come crackers. Una piccola quantità di cibo nello stomaco è meglio perché mangiare troppo e i morsi della fame possono contribuire alla nausea. Cattivi odori (come quello del diesel) possono contribuire al mal d'auto.

4. Distraete il bambino dai sintomi ascoltando una canzone alla radio, cantando o parlando. Colorare o leggere, tuttavia, possono causare mal d'auto e vanno evitati.

5. Mettete un asciugamano o una tenda sul finestrino laterale per bloccare gli oggetti che scorrono oltre il finestrino.

6. Mettete un panno fresco sulla fronte del bambino e incoraggiatelo a chiudere gli occhi e reclinare la testa all'indietro.

7. Contattate il vostro pediatra per i farmaci disponibili e appropriati per il vostro bambino che aiutano a controllare il mal d'auto.