Come prevenire mal di mare su navi da crociera

Andare in crociera è una vacanza diversa dalle altre , ma il mal di mare può rovinare anche il migliore dei viaggi . L'adozione di misure per evitare il mal di mare può aiutare a rinunciare a un grande viaggio . Istruzioni
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Fare attenzione a non mangiare cibi piccanti o acidi nei giorni prima di andare in crociera . Evitare alcol , pure. Mangiare questi alimenti prima che il corpo deve abituarsi al movimento di rotolamento di essere su una barca può aumentare gli effetti di - o addirittura causare - . Mal di mare
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Get over-the -counter farmaco mal di mare come Dramamine o Antivert . Prendete il farmaco 1-2 ore prima dell'imbarco e di essere preparati per questo a causare qualche drowsiness.There sono anche le patch mal di mare che può essere indossato dietro l'orecchio , e rimedi omeopatici come Trip Facilità sono a disposizione per prevenire il mal di mare in una più naturale way.Ginger è un ottimo rimedio naturale per il mal di mare ; bere ginger ale o mangiare un zenzero dolce per aiutare a combattere gli effetti del mal di mare
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Evitare di leggere o guardare la TV, se si fa. ammalarsi . Bere piccoli sorsi d' acqua o ginger ale ; grandi sorsate sarà solo peggiorare il mal di mare . A volte schiacciando un pisolino o andare fino al ponte per far entrare aria fresca vi aiuterà a ridurre il mal di mare pure.