Come prevenire mal di mare su una crociera

Andare in crociera può essere emozionante e si potrebbe avere l' esperienza di una vita , ma cosa succede quando si ottiene il mal di mare ? Sensazione di nausea e malati a causa di cinetosi potrebbe rovinare il vostro viaggio . Ci sono alcuni rimedi si possono utilizzare per scongiurare potenziali mal di mare in modo che la vostra crociera è piacevole e pieno di bei ricordi . Istruzioni
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Utilizzare over-the - counter farmaci . Ci sono diversi farmaci over-the -counter si può provare come Dramamine e Bonine . Ognuno ha lievi effetti collaterali come sonnolenza quando si utilizza Dramamine . Questi sono i più utilizzati prima di qualsiasi nausea abbia effetto così li usa per prevenire il problema , non dopo si sente il mal di mare .
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Scopri la patch. Il medico può prescrivere una patch da utilizzare per il mal di mare . Questo è portato direttamente sotto l'orecchio e le marche più popolari trovati sono i cerotti Transderm e scopolamina . Come le pillole , la patch può avere lievi effetti collaterali come sonnolenza , ma è possibile applicarlo almeno quattro ore prima di salire a bordo della nave in modo da avere il tempo di fare un pisolino e non devono preoccuparsi di sensazione di sonnolenza dopo.

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Mangiare un po ' di zenzero . Ginger ha dimostrato di frenare la sensazione di nausea e vomito . Si presenta in molte forme diverse, come cracker , gomma e anche pillole si può ingoiare . Questa è un'ottima alternativa per chi vuole una forma naturale di trattamento .
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Essere sicuri di mangiare qualcosa . Sempre mangiare un pasto di alimenti non acidi prima della partenza in modo che il vostro stomaco non è vuoto . A stomaco vuoto è un modo sicuro di sentirsi mal di mare , mentre a bordo , soprattutto se siete inclini a cinetosi
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Guarda verso l'orizzonte . . E 'un fatto noto che guardando verso l'orizzonte può aiutare quando si sente cinetosi . Concentrarsi su un punto in lontananza . Dal momento che l'aria fresca aiuta pure , cercare di uscire sul ponte e mettere a fuoco la vostra visione verso l'orizzonte , mantenendo con il movimento della nave .
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Tenere lontano dagli altri che sono malati . Il modo più semplice per iniziare a sentirsi malato è di essere in giro qualcun altro che sta vomitando . Provate a stare lontano da qualcuno che sta già sperimentando cinetosi quindi non avete la malattia simpatico pure.