Come curare mal di mare

mal di mare è causato quando i tuoi occhi ti dicono una cosa e l'orecchio interno , dice un altro , confondendo il cervello . Mentre non vi è alcuna cura flat- out per il mal di mare ci sono alcune misure, e farmaci , che si possono adottare per aiutare a prevenire l'insorgenza e alleviare i sintomi quando quel nauseante sensazione risultati . Cose che ti serviranno frutta
fresca o cereali
capsule di zenzero
Acqua
Dramamine
filmati cinghie da polso malattia

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Tenere la mente occupata . Concentrandosi sulla nave in movimento indurrà il mal di mare , in modo da trovare qualcos'altro su cui concentrarsi. Permettete alla vostra mente di vagare verso nulla, tranne il movimento della barca .
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Cibo e acqua . Bere molta acqua e mangiare qualcosa di nutriente . Evitare cibi grassi e acidi . Mele, banane , uva , muffin, cereali e cereali sono tutte buone scelte . Evitare caffè e alcol . Questi entrambi disidratano il corpo più velocemente quando si ha bisogno di essere idratata .
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aria fresca . Evitare la cabina e cercare di ottenere un po ' di aria fresca , preferibilmente in posizione soleggiata .
4

Ginger . Ginger è la cura naturale più comune per il mal di mare . Prima di uscire per le capsule d'acqua , zenzero acquisto dal negozio di alimentari salute e consumare entro un'ora di imbarco .
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Dramamine . Dramamine e Bonine sono over-the -counter cure per il mal di mare che può essere utilizzato se i rimedi naturali sicuro. Essere consapevoli del fatto che questi farmaci tendono a provocare sonnolenza .
6 fasce da polso

. Nel 1981 The New York Times < /i> imbattuto una relazione su Dr. Daniel Choy , un agopuntore e velista appassionato che aveva messo a punto un metodo per curare il mal di mare attraverso i punti di pressione del polso . Le fasce elastiche sono legati intorno ad ogni polso e tenuto stretto con velcro , con un pezzo di plastica tenuto in posizione sopra il punto di pressione sugli avambracci . Questa pressione applicata è stato dimostrato il 70 % efficace nel curare il mal di mare e non ha effetti collaterali , secondo gli studi del Dr. Choy .