Come usare l'aglio come una cura per Jet Lag

L'aglio è una pianta casa comune , utilizzato in una varietà di ricette così come in molti rimedi omeopatici . Originaria del Mediterraneo, ma ormai onnipresente in tutto il mondo , l'aglio è noto per il suo odore pungente e dolce , sapore acre . Come una medicina a base di erbe , l'aglio è propagandato per la sua capacità di rafforzare il sistema immunitario e come un aiuto di sonno . Quest'ultimo uso rende anche l'aglio un ingrediente comune in rimedi jet lag , che spesso includono l'incapacità di dormire. Cose che ti serviranno
coltello o aglio frantoio
Stove
Rimedio 1 :
1 tazza di latte
1 spicchio d'aglio
1/2 tazza di acqua
Rimedio 2 : < br borse > 8 zenzero tè
8 spicchi d'aglio
8 tazze d'acqua
Thermos con una capacità di 8 cup ( sufficiente per due dosi giornaliere per quattro giorni)
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latte e aglio
1

Una schiacciare uno spicchio d'aglio e tritare il più sottile possibile .
2

Mescolare con 1/2 tazza di acqua e una tazza di latte in un pentolino .

3

calore sul medio e far bollire fino a quando una tazza della miscela viene lasciata . Fare attenzione a non bruciare o cuocere troppo .
4

Consumare entro un'ora di volo. Questa è solo una dose , quindi si può duplicare se necessario.
Zenzero e aglio
5

Metti otto tazze di acqua in una pentola sul fornello a bollire . Schiacciare o tagliare otto spicchi d'aglio in attesa .
6

Posizionare otto bustine di tè allo zenzero in un thermos . Versare l' acqua calda sopra le bustine di tè , permettendo il tè in infusione per almeno cinque minuti .
7

Rimuovere le bustine di tè allo zenzero e aggiungere l'aglio per il tè allo zenzero . Mescolare bene da proteggere e riavvitare il tappo e poi scuotere i thermos .
8

Consumare una tazza della miscela due volte al giorno , a partire da due giorni prima di partire e finire il giorno dopo l'arrivo .