Sea malattia Aiuto

Il mal di mare è chiamato anche cinetosi . Succede quando il cervello di una persona riceve messaggi contrastanti su movimento e la posizione del corpo nello spazio . I sintomi di mal di mare includono vertigini , sudorazione , malessere generale , nausea e vomito . Tuttavia, ci sono cose che una persona può fare per contribuire ad alleviare i sintomi . Cabin Posizione

Quando si viaggia su una grande nave da crociera , evitare il mal di mare richiedendo una baita in mezzo alla nave vicino alla linea di galleggiamento. Una volta a bordo , aiuta ad andare al ponte superiore esterno e concentrarsi sull'orizzonte o un oggetto fermo in lontananza .
Mal di mare trigger

Una persona che ha problemi con il mal di mare dovrebbe evitare di fumare o fumatori e bere grandi quantità di alcool la sera prima del viaggio.
corretta dieta

per prevenire il mal di mare , è meglio evitare cibi pesanti , grassi o acidi come il caffè , arancia o succo di pompelmo , pancetta, salsicce e frittelle . Questi alimenti sono lenti da digerire . Scelte alimentari migliori includono pane, cereali , cereali , latte, acqua , succo di mela o banana .
Over- the-counter

Ci sono over- the-counter farmaci antistaminici che possono aiutare a curare e prevenire il mal di mare . Questi farmaci hanno nomi di marca come Antivert , Bonine , Dramamine e Benadryl . L'effetto collaterale negativo è che possono causare sonnolenza .

Prescrizione dei medicinali

Un medico può prescrivere farmaci per prevenire o curare il mal di mare . Alcune delle scelte sono il farmaco Phenergan o il cerotto Transderm Scop che viene indossato per un massimo di tre giorni.