Come alleviare la pressione sinusale nelle tube auricolari durante il volo

Viaggiare in aereo è uno dei metodi più sicuri e veloci per raggiungere una destinazione. Ma il fastidio alle tube auricolari può rendere un volo miserabile, specialmente se viaggi con bambini piccoli che non capiscono perché gli fanno male le orecchie. Semplici rimedi possono alleviare o prevenire questo disagio.

Definizione

Il barotrauma auricolare avviene quando cambi altitudine rapidamente. Volare, fare immersioni subacquee o semplicemente fare una tranquilla guida in montagna possono causare questa condizione, provocata da cambiamenti di pressione dentro e fuori l'orecchio.

Sintomi

I sintomi del barotrauma auricolare sono dolore all'orecchio, sensazione di otturazione, diminuzione dell'udito e talvolta vertigini. I barotraumi gravi possono portare a epistassi, significativa perdita dell'udito e sensazione di essere sott'acqua.

Prevenzione

Deglutire con forza e sbadigliare potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno per equalizzare la pressione nelle tue tube di Eustachio, come indicato sul sito del Centro Medico dell'Università del Maryland.
Evita di dormire mentre l'aereo sta scendendo in modo da poter gestire il disagio prima che diventi troppo doloroso.
Tieni a disposizione caramelle dure o gomma da masticare. Masticare una gomma o succhiare una caramella dura di solito sblocca le tube di Eustachio.
Tappi auricolari come EarPlanes possono ridurre gli effetti dei cambiamenti di pressione durante il volo e possono prevenire il dolore. Sono disponibili in farmacia e nei negozi degli aeroporti.
Inspirare e pizzicare le narici insieme mentre espiri con la bocca chiusa può aprire le tube di Eustachio e alleviare il disagio. Potresti doverlo fare alcune volte durante ogni volo.
Usare un antistaminico, decongestionante orale o spray nasale decongestionante 30 minuti prima del volo può aiutare le tue orecchie ad adattarsi ai cambiamenti di pressione. Dovresti usarlo di nuovo 30 minuti prima dell'atterraggio, secondo il sito dei Servizi Sanitari Universitari.
I neonati dovrebbero succhiare dal biberon o essere allattati al seno, particolarmente mentre l'aereo sta salendo o scendendo. Assicurati di avere bicchieri per bere disponibili per i bambini piccoli da sorseggiare periodicamente durante decollo e atterraggio.