Come alleviare la pressione alle orecchie

La pressione alle orecchie non uguale può derivare da due cause: un'infezione all'orecchio o un cambiamento di altitudine. I cambiamenti di altitudine avvengono viaggiando su o giù per le montagne, durante attività subacquee e volando. I cambiamenti di altitudine che avvengono quando la tuba di Eustachio è bloccata possono causare pressione nell'orecchio. Normalmente, sbadigliare o deglutire è il modo più facile e veloce per alleviare questa pressione. Sorseggiare una bevanda o masticare gomma funziona frequentemente. C'è un altro modo per alleviare la pressione.

Istruzioni

Rilasciare la pressione

1. Fai un respiro profondo.

2. Tieni il naso chiuso.

3. Esprimi attraverso il naso, facendo "scoppiare" le orecchie.

4. Sbadiglia dopo. Questo di solito aiuta a regolare l'udito tornando alla normalità, o incoraggia le orecchie a "scoppiare" di nuovo alla normalità se soffiare attraverso il naso non funziona.