Come posso alleviare pressione del seno Quando vai in aereo ?

Volare può creare molti problemi quando si tratta di seni . La cavità del seno è molto sensibile alle variazioni di pressione , i cambiamenti ambientali e cambiamenti di umidità . Quando si vola , potrete godere di tutte queste condizioni drastiche cambiano più volte , che potrebbe condurre alla congestione sinusale , pressione e il dolore . Ci sono modi efficaci per prevenire e curare queste condizioni durante il volo . Utilizzare farmaci

Utilizzare farmaci per prevenire e trattare la pressione del seno durante il volo . Prendete un decongestionante un'ora prima il tuo volo decolla . Acquista una tavoletta di 12 ore, così non devi ricordare di prendere la dose successiva durante o dopo il volo , come si può dimenticare a causa di tutto il trambusto di viaggiare . Utilizzare un decongestionante nasale spray in combinazione con il decongestionante orale . Spray nasale è liquido , in modo da essere sicuri di acquistare uno con un contenitore di meno di tre once a passare Transportation Security Administration ( TSA ) ispezione. Spruzzare il decongestionante nasale non appena si sale a bordo l'aereo per ottenere il risultato più efficace. Prendete un espettorante poche ore prima del volo se trovate hai avuto congestione nasale per eliminare il liquido in eccesso dalla cavità del seno e le zone circostanti . Bere molta acqua durante l'assunzione di questi farmaci in quanto possono portare a disidratazione se non preso con l'acqua .
Utilizzare rimedi naturali

Acquistare un pacchetto di strisce nasali da una farmacia prima del volo . La prima volta a bordo l'aereo , mettere una striscia nasale sul naso e lasciarlo acceso per tutta la durata del volo . Utilizzare soluzione fisiologica spray nasale per mantenere la cavità del seno inumidito e idratata perché l'atmosfera in un piano è secco e freddo . Saline spray è liquido , in modo da essere sicuri di avere un contenitore di meno di tre once a passare l'ispezione TSA . Andare al bagno se trovate i vostri seni sono sempre congestionate e si esegue un asciugamano o un panno lavare sotto l'acqua calda per 20 secondi . Posizionare il panno lavaggio a caldo sul viso per lenire eventuali irritazioni del seno . Prendere eucalipto e olio di menta piperita con voi sul volo e applicare tre gocce di ciascuno sulla parte superiore del torace , permettendo ai fumi di aprire la cavità del seno .
Chew , Mangiare e Bere

Chew , mangiare e bere durante tutto il volo per ridurre la quantità di pressione del seno che può accumularsi . Masticare la gomma continuamente durante il volo. Mangiare cibi , come ad esempio i cibi caldi e piccanti , che incoraggino l'apertura del seno Evitare cibi che producono muco e bevande come il latte e gli alimenti che sono ad alto contenuto di zuccheri trasformati e prodotti di grano . Bere molta acqua o altri liquidi chiari . Bere il tè tisana calda come tè alla menta per allentare eventuali muco intasato nella cavità del seno . Continuare a masticare , mangiare e bere con queste linee guida 24 ore dopo il volo , nonché per contribuire a ridurre le probabilità di sviluppare congestione dopo il volo .