Senso di oppressione alla testa durante il volo

Se sentite che viaggiare in aereo è un mal di testa, non siete soli. Ogni anno, circa 100.000 passeggeri soffrono di disagio alla testa legato al volo, che va da una lieve pressione a emicranie complete. Mentre fattori di stress come il check-in bagagli, i controlli di sicurezza e le coincidenze sono sufficienti per dare mal di testa a chiunque, la ragione per cui la vostra testa sembra essere stata messa in una morsa ogni volta che salite su un aereo potrebbe benissimo essere medica. La buona notizia è che ci sono misure che potete prendere per alleviare il dolore.

Barotrauma auricolare

Il barotrauma auricolare, o "orecchio tappato", è una condizione comune che può verificarsi quando la pressione dell'aria nell'orecchio medio differisce dalla pressione dell'aria circostante. Mentre è comune tra i viaggiatori aerei, il barotrauma auricolare affligge anche subacquei, alpinisti e persone che guidano verso località ad alta quota. Nella maggior parte dei casi, si risolve sbadigliando o deglutendo. Queste azioni equalizzano la pressione dell'aria aprendo la tromba di Eustachio dell'orecchio, permettendo all'aria esterna di fluire attraverso l'orecchio.

Barotrauma auricolare estremo

Quando sbadigliare o deglutire non funziona, il barotrauma auricolare peggiora, risultando in una pressione scomoda alle orecchie o alla testa. Questo può accadere come risultato di qualsiasi condizione preesistente che lascia un viaggiatore con il naso congestionato, che impedisce il flusso d'aria attraverso la tromba di Eustachio. Quindi se soffrite di allergie, raffreddore o infezione delle vie respiratorie superiori, potete aiutare a prevenire il barotrauma auricolare prendendo un antistaminico, un decongestionante orale, spray nasale o uno steroide prescritto prima di imbarcarvi. In casi estremi, il barotrauma auricolare può essere causato da un difetto congenito della tromba di Eustachio, che può essere rimediato solo con chirurgia.

Mal di testa legati al volo

Mentre il barotrauma auricolare è comune, non è responsabile di ogni caso di disagio alla testa in volo. Ogni anno ci sono persone che soffrono di mal di testa legati al volo che hanno poco o nulla a che fare con la pressione dell'aria nell'orecchio interno. Anche se i ricercatori non hanno ancora individuato la causa esatta di questo fenomeno, molti indicano una varietà di fattori che possono contribuire al problema, come scarsa qualità dell'aria, rumore dei motori e stress generale da viaggio. Per prevenire questi sintomi, i medici raccomandano di praticare tecniche di rilassamento o eliminare fattori che inducono stress indossando una mascherina per dormire o tappi per le orecchie. Oppure potete prendere la vecchia strada ingoiando una compressa per mal di testa prima di volare.

Mal di testa da pressione barometrica

Un'altra causa sospetta di disagio alla testa in volo è il mal di testa da pressione barometrica. Quando la pressione barometrica sale o scende, il livello di ossigeno nell'aria cambia. Alcuni esperti medici credono che i vasi sanguigni nella testa di una persona si espandano e contraggano per compensare questo cambiamento, che è la stessa cosa che avviene quando qualcuno soffre di emicrania o mal di testa vascolare. Per alleviare il dolore causato da un mal di testa da pressione barometrica, i medici raccomandano di applicare un impacco di ghiaccio sulla nuca e un altro sull'area da cui il dolore sembra irradiarsi.