Orecchie che fanno male all'atterraggio

Circa un terzo dei passeggeri delle compagnie aeree sente dolore o tappo alle orecchie, secondo Howard Francis, professore associato di otorinolaringoiatria alla Johns Hopkins University. La tuba di Eustachio all'interno dell'orecchio normalmente equalizza la pressione dell'aria, aprendosi e chiudendosi quando deglutisci o sbadigli. Tuttavia, rapidi cambiamenti di pressione dell'aria su un aereo - più comunemente durante decolli e atterraggi - possono portare a dolore.

Un raffreddore o allergie possono aggravare il tuo disagio, poiché membrane gonfie potrebbero bloccare la tuba di Eustachio e allungare il tessuto del timpano. Puoi prendere alcune precauzioni per alleviare il dolore alle orecchie mentre voli.

Istruzioni

1. Riprogramma il tuo volo per darti abbastanza tempo per recuperare se hai un raffreddore o stai vivendo allergie, specialmente se il tuo dolore alle orecchie tende a essere grave.

2. Prendi una compressa decongestionante, spray o antistaminico per trattare i sintomi di raffreddore o allergie e alleviare il dolore alle orecchie correlato. Permetti abbastanza tempo affinché la medicina faccia effetto prima del decollo. Prendere la medicina mezz'ora in anticipo dovrebbe essere sufficiente. Se sei incerto, consulta il tuo medico.

3. Apri la mascella ampiamente finché non "scoppia" durante decollo e atterraggio.

4. Mastica gomma e bevi succo durante il volo. Più deglutisci, più i muscoli vengono attivati che aiutano ad aprire la tua tuba di Eustachio.