Viaggiare con dolore al braccio

Se avete recentemente subito un infortunio al braccio , ma ancora bisogno di percorrere una lunga distanza , come ad esempio su un aereo o in treno , allora avete bisogno di essere sicuri di mantenere il braccio comodo mentre sei in viaggio . Anche se può sembrare dovrete semplicemente a che fare con il dolore , si può rendere il vostro viaggio più comodo da avere i giusti rifornimenti con voi come si viaggia , per assicurarsi che il dolore al braccio è tenuto a bada . Fino a quando si ottiene il via libera dal proprio medico , in viaggio con dolore al braccio dovrebbe essere gestibile . Immobilizzazione

Anche se il dolore al braccio è meno grave , o il risultato di qualcosa di diverso da una rottura o distorsione , immobilizzando il braccio può aiutare a sentirsi più a suo agio durante il viaggio. Mantenere il braccio colpito al collo mantiene vicino al corpo , e protetta dal spintoni che si verifica quando si viaggia . Una fionda potrebbe anche servire come promemoria per non sforzare il braccio mentre è ferito , cosa che può accadere , come si unthinkingly tenta di portare i bagagli . Se il dolore al braccio non è abbastanza grave per una fionda o cast, si può ancora prendere una doppietta a vostra farmacia locale che mantiene il braccio in una buona posizione in modo da non ferire o sforzare ulteriormente. Se il dolore è in spalla , si può scegliere un immobilizzatore di spalla che mantiene la spalla saldamente in posizione in modo da non causare ulteriori danni durante i vostri viaggi. Si può anche provare un cuscino da viaggio che si collega al vostro fionda per contribuire a rendere il viaggio più confortevole. Per immobilizzatori , imbracature , bretelle e cuscini che avrebbe funzionato bene per viaggiare , vedere le risorse .
Farmaco

viaggio con dolore al braccio può essere il momento perfetto per prendere qualche lieve dolore farmaco, soprattutto se il dolore comincia ad agire . Anche se è solo una semplice dose di ibuprofene o paracetamolo , può aiutare a prendere il bordo al largo del vostro dolore in modo che si può viaggiare in tutta comodità . Farmaco può anche ridurre qualsiasi gonfiore che possono verificarsi dal cambiamento della pressione dell'aria o eccessivo sovraccarico sul braccio . Se il medico ha prescritto un farmaco antidolorifico per il dolore al braccio , quindi assicuratevi di averlo riempito e a portata di mano . Assicurarsi di aver compreso tutti gli effetti collaterali del suo farmaco prescritto , . Quello che ti fa sonnolenza potrebbe non essere la scelta migliore per un breve volo o uno in cui è necessario essere attenti a cambiare aereo


calore e freddo

Utilizzo calore semplice o impacchi freddi sul braccio può aiutare a gestire con dolore al braccio durante il viaggio . Utilizzare ghiaccio o un impacco freddo al dolore insensibile che si potrebbe avere , o di calore per aiutare a rilassare i muscoli , a seconda di ciò che il vostro dolore al braccio specifico risponde meglio . Mentre si può non essere in grado di confezionare il ghiaccio nel vostro bagaglio a mano o trasportare senza un dispositivo di raffreddamento , è possibile portare un sacchetto di plastica e chiedere un assistente di volo da riempire con ghiaccio . Allo stesso modo , è possibile portare un calzino di calore a bordo con voi , e basta chiedere l'assistente di volo di pop nel forno a microonde . Se si viaggia in auto, usufruire delle fermate di riposo o di stazioni di servizio per l'acquisto di ghiaccio o utilizzare un forno a microonde . Applicare al braccio per tutto il tempo necessario per una più confortevole esperienza di viaggio .