Sollievo per il dolore alle orecchie in aereo

L'orecchio da aereo, o barotrauma, è lo stress esercitato sul timpano quando la pressione dell'aria all'interno del tuo orecchio e la pressione dell'aria nell'ambiente circostante sono fuori equilibrio. I rapidi cambiamenti di altitudine che si verificano quando un aereo sale e scende causano cambiamenti di pressione dell'aria che sono la ricetta perfetta per questa affezione. È anche probabilmente il motivo per cui è più comunemente definito "orecchio da aereo". Fortunatamente la maggior parte dei casi di orecchio da aereo sono solo moderati e possono essere auto-risolti relativamente velocemente.

Salita

Il primo passo è la prevenzione. Mentre l'aereo si prepara al decollo, mastica gomma. Se il tuo udito diventa ovattato e inizi a sentire leggero disagio o dolore durante la salita, forzati a sbadigliare e deglutire. Questo attiverà i muscoli che aprono la tuba di Eustachio (responsabile della regolazione della pressione dell'aria nel tuo orecchio) e permetterà all'aria di fuoriuscire e bilanciarsi con la pressione dell'aria nella cabina dell'aereo.

Discesa

Mentre l'aereo scende, l'aria dovrà entrare nella tua tuba di Eustachio per ribilanciare la pressione. Questo è un po' più difficile, ed è per questo che più persone sperimentano l'orecchio da aereo durante l'atterraggio. Usa tutte le stesse tecniche che hai usato nella salita; mastica gomma, deglutisci e sbadiglia.

Condizioni particolari

Cerca di evitare di essere addormentato durante il decollo o l'atterraggio, poiché questo ti rende più incline ad avere problemi di pressione alle orecchie. Cerca di evitare di volare quando hai un raffreddore, infezione sinusale/auricolare o febbre da fieno. I seni intasati ti lasceranno più incline a soffrire di orecchio da aereo. Neonati e bambini piccoli hanno tube di Eustachio piccole e sono quindi più propensi a soffrire di orecchio da aereo. Allatta o dai il biberon al bambino durante decollo e atterraggio per aiutarli a liberare le orecchie. Inoltre, falle imitare i tuoi sbadigli per aiutare ad aprire le loro tube di Eustachio.

Problemi persistenti

Se il tuo orecchio da aereo dura per più di alcune ore e provi dolore severo, perdita dell'udito, ronzii, sanguinamento, vertigini e/o vomito, dovrai vedere un medico.
In molti casi, l'affezione sparirà mentre la pressione del tuo orecchio si regola lentamente stando a terra.