Come evitare i problemi di stomaco nei Paesi meno sviluppati

contaminazione di cibo e acqua può causare gravi malattie. Adottare misure per evitare le infezioni batteriche e parassiti quando si viaggia in paesi in cui la contaminazione è un problema . Cose che ti serviranno
nastri colorati
Filtri Acqua
acqua in bottiglia
Diarrea Farmaci
iodio Compresse PLASTICA Congelatore Borse

Mostra Altre istruzioni
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Controllare i Centers for Disease Control e Prevention sito Web per scoprire se l'acqua è potabile nella regione che visiterete .
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bere bevande in bottiglia o in scatola , ed evitare le bevande non aperti di fronte a voi
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controllare attentamente le guarnizioni sulle bottiglie d'acqua , . se il sigillo è rotto , la bottiglia può essere riempita con acqua di rubinetto
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eliminare ogni bottiglia prima di bere o di versare da esso .
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bere e cucinare con l'acqua che è stata bollita . Aggiungi compresse di iodio per attingere l'acqua bollente , se non è possibile .
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Evitare di cubetti di ghiaccio , che di solito sono a base di acqua di rubinetto .
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Lavarsi i denti con bottiglia acqua .
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Mangia solo cibi ben cotti .
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Sbucciare frutta e verdura. Non lavarli in acqua di rubinetto .
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Evitare il cibo da venditori ambulanti , latticini , insalate e frutti di mare crudi .