Come evitare vendetta di Montezuma

vendetta di Montezuma può deragliare seriamente la vostra vacanza . Sebbene la maggior parte spesso associati ai viaggi in Messico , vendetta di Montezuma può verificarsi in qualsiasi paese in cui gli standard di sicurezza alimentare sono diverse da quelle sono proprio . Essendo a conoscenza dei cibi e bevande che possono causare la malattia , è possibile evitare di ottenere vendetta di Montezuma e salvare la vostra vacanza . Istruzioni
1

bere acqua in bottiglia in ogni momento. Questo include il risciacquo i denti dopo la spazzolatura . L'acqua in bottiglia in vendita in altri paesi è generalmente bene , ma attenersi a marchi internazionali solo nel caso .
2

utilizzare acqua in bottiglia per lavare frutta e verdura . Durante la cottura in hotel , l'acqua in bottiglia è più sicura per la preparazione del cibo , a meno sarete portando l'acqua ad ebollizione .
3

mangiare cibo caldo cucinato . Dal momento che sarà probabilmente mangiare fuori per assaggiare la cucina locale , essere consapevoli di mangiare solo cibi che sono stati cotti ad una temperatura sufficientemente alta per uccidere eventuali microrganismi presenti nell'acqua.
4

Salta i cubetti di ghiaccio . Anche se ordinate l'acqua in bottiglia in un ristorante , si potrebbe ancora prendere Revenge dai cubetti di ghiaccio . Evitate anche le bevande che probabilmente sono stati miscelati con acqua di rubinetto , come caffè, tè e limonata .
5

scegliere alimenti con saggezza . Altro che acqua contaminata , vendetta di Montezuma può colpire se si ottiene troppo avventuroso con le vostre scelte . Abbi pietà sul vostro stomaco e cercare di non caricare troppo con troppi cibi piccanti o esotici tutti in una volta .