Rischio di lunghi voli e coaguli di sangue

Seduta per un periodo prolungato , ad esempio su un lungo volo aereo , può contribuire a causare coaguli sanguigni nelle vene profonde delle gambe . Questo si chiama trombosi venosa profonda ( TVP) . Sintomi

TVP può portare a gonfiore , tenerezza e arrossamento della gamba . Tuttavia, non si può verificare alcun sintomo.

Effetti

Se una parte di un coagulo si libera , si può scorrere a monte , bloccare il flusso di sangue e causare problemi di il sistema circolatorio . Si può anche svolgere un ruolo nella infarto , embolia polmonare o ictus .

Gruppi a rischio

Le persone più a rischio di sviluppare trombosi venosa profonda sono le donne , le persone oltre 40 anni e coloro che sono in stato di gravidanza . Se qualcuno nella vostra famiglia ha avuto trombosi venosa profonda prima di 35 anni , il rischio è maggiore .
Fattori di rischio

Altri fattori di rischio includono il fumo, le malattie del colon irritabile , l'obesità , TVP precedente , storia familiare di trombosi venosa profonda , o utilizzare il controllo delle nascite o di sostituzione ormonale . Se si dispone di più di un fattore di rischio , il rischio di sviluppare trombosi venosa profonda è raddoppiato.
Prevenzione

Bere molta acqua ed evitare la caffeina e alcool . Da seduti , arricciare le dita dei piedi e poche volte o premere saldamente contro la terra ogni 15 a 30 minuti . Non tenere le gambe incrociate . Alzarsi e camminare verso il bagno una volta ogni ora per esercitare le gambe e camminare intorno all'aeroporto durante soste . Si può anche indossare calze a compressione .