Suggerimenti per la guida Distanze lunga

Guida lunghe distanze può essere una sfida anche per il conducente più esperto . La stanchezza può causare deficit di attenzione , che può portare a incidenti. A partire dal 2009 , 30.797 persone sono morte in incidenti stradali nei soli Stati Uniti , riporta la Nazionale Highway Traffic Safety Administration . I piloti devono adottare le misure di prevenzione degli incidenti durante la guida su lunghe distanze , per proteggere se stessi e gli altri utenti della strada . Rendere la maggior parte dei Daylight

La visibilità ridotta e gli elevati contrasti di luce di una strada di notte fa guidare per lunghe distanze dopo il tramonto una esperienza più faticosa . Quando si inizia un lungo viaggio , sfruttare al meglio le ore di luce , lasciando presto , specialmente quando non si conosce la strada . Se avete bisogno di più di un pernottamento giorno , prenotare in anticipo . In questo modo , è possibile evitare la delusione di dover andare miglia extra in cerca di un posto per dormire , dopo un'intera giornata di guida .
Fare pause regolari

pause regolari sono molto importanti per rilassare i muscoli e tenervi svegli e attenti al traffico . Scegli autogrill o un posto sicuro per parcheggiare l'auto . Allungare i muscoli, piega le ginocchia , a piedi o eseguire alcuni jumping jacks prima di tornare sulla strada . Avere un sorso d'acqua e spruzzi sul viso per tenervi svegli . Prendendo diverse interruzioni brevi , circa 5 a 10 minuti ciascuno , almeno ogni due ore, può aiutare a ridurre la fatica mentale e fisica durante la guida su lunghe distanze . Quando è possibile , evitare di viaggiare da solo e scambiare il posto di guida con il vostro compagno se si sente troppo stanco .
Evitare distrazioni

conducenti devono evitare inutili distrazioni quando guidare per lunghe distanze . Se si prende gli altri in macchina , non lasciare troppo conversazione distrarre . In questa situazione , dimenticare il linguaggio del corpo : non tentare di stabilire un contatto visivo e tenervi le mani sul volante . Vestiti e scarpe scomode in grado di fornire distrazioni inutili durante un lungo viaggio , così vestirsi di conseguenza . Se si prende bambini piccoli o bambini con voi , evitare di viaggiare da solo .
Ckeck sicurezza del veicolo

Così come voi di essere in forma e sani da guidare, controllare il veicolo la salute prima di iniziare il viaggio . Controllare la pressione dei pneumatici e la profondità del battistrada , i pneumatici usurati aumentano il rischio di incidenti in caso di pioggia . Controllare le pause , dell'olio motore e livelli di acqua /refrigerante , serbatoio tergicristallo del parabrezza e tergicristalli e luci . In alternativa , è possibile utilizzare un provider di servizi o garage , che può fare tutti i controlli di auto per voi .