Come Prevenire le Punture di Zanzara Durante il Sonno

Le punture di zanzara sono irritanti e a volte dolorose. Grattarsi peggiora dolore e fastidio. Bicarbonato, lozione calamina o pomate erboristiche possono lenire il prurito, ma la maggior parte delle punture smette di prudere dopo pochi giorni comunque.

In luoghi dove le zanzare trasmettono malattie, le punture possono essere più pericolose. Prevenire le punture durante il sonno è essenziale per dormire bene e prevenire infezioni. Le zanzare trasmettono malaria, dengue, encefalite, West Nile e altri virus letali.

Occorrente

• Zanzariera
• Candela alla citronella
• Tenda
• Guscio camper (opzionale)
• Camper/van (opzionale)
• Zanzariere a maglia fine per finestre

Istruzioni

Preparazione del Viaggio

1. Informatevi sulla zona dove andrete. Scoprite se malaria, dengue, West Nile o altre malattie da zanzare sono prevalenti. Ottenete vaccinazioni se necessario.

2. Scegliete zanzariera impregnata di piretroide o altro insetticida, se andrete in zone con alta incidenza malaria o altre malattie gravi.

3. Acquistate zanzariera. Scegliete cotone, seta o poliestere per peso, prezzo, piani viaggio. Reti cotone più piacevoli ma più pesanti da portare.

Uso della Zanzariera

4. Appendete la zanzariera intorno al letto o zona sonno. Infilate i bordi sotto il materasso. Assicuratevi che i lati della rete non tocchino nessuna parte della persona che dorme dentro.

5. Accendete candele alla citronella nella stanza prima di coricarvi; spegnetele prima di dormire. Tenete candela e fiamma lontane da rete e oggetti infiammabili.

6. Tenete la zanzariera pulita. Ispezionatela regolarmente per strappi o buchi. Seguite istruzioni produttore per conservazione e gestione zanzariere trattate con insetticida.

Campeggio e Casa

7. Dormite dentro tenda, guscio camper, van o altra struttura chiudibile.

8. Tenete tenda chiusa con zip quando non ci siete — e guscio camper o van chiusi. Entrate/uscite velocemente per evitare zanzare. Aprite finestre camper/van per ventilazione, ma tenete zanzariera chiusa.

9. Controllate tenda, guscio camper o van accuratamente per zanzare prima di dormire. Rimuovete tutte le zanzare.

10. Installate zanzariere a maglia fine su tutte le finestre di casa.