Come evitare di ammalarsi durante un viaggio in India

Sia che stiate cercando di vedere i siti storici come il Taj Mahal o sperando di vedere una tigre selvaggia nelle giungle dell'India , c'è qualcosa per tutti in India . E ' importante ricordare però , l'India è un paese del terzo mondo e il suo livello di pulizia è inferiore rispetto alla maggior parte delle nazioni sviluppate . Un viaggiatore deve prendere misure per garantire la sua salute durante la visita . Facendo i preparativi del caso e seguendo alcune semplici linee guida , i viaggiatori possono ridurre il rischio di ammalarsi durante il loro soggiorno . Cose che ti serviranno vaccinazioni
di corrente
farmaci over -the-counter
Kit di pronto soccorso
spray
salviette antibatteriche
mano sanificanti
Mostra Più Istruzioni
preparativi per viaggi
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visitare un medico specializzato in viaggi 4-6 settimane prima di partire per l'India per ottenere le vaccinazioni e farmaci necessari per prevenire le malattie infettive che sono presenti nel Paese . Ciò è particolarmente importante se volete visitare le parti più rurali dell'India , dove l'accesso a assistenza medica è limitata .
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Confezione una fornitura di over-the -counter farmaci e forniture, come anti- diarrea e sconvolto farmaco stomaco , così come riduttori di dolore /febbre , antistaminici , decongestionanti , farmaci mal di mare e di un kit di pronto soccorso ben fornito . La medicina è disponibile attraverso maggior parte dei grandi alberghi in India , ma si trova spesso sotto nomi diversi . Portare il proprio per garantire la qualità e le istruzioni corrette per il dosaggio .
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Confezione una prestazione di non- aerosol spray per prevenire le malattie zanzara - nato come febbre Dengue . Anche nelle grandi città in India ci sono zanzare ovunque . Assicurarsi che siete coperti sia da indumenti o che avete applicato repellente per insetti .
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Confezione salviettine antibatteriche e disinfettanti per le mani da utilizzare spesso mentre in India . Bagni con sapone non sono sempre disponibili per lavarsi le mani in modo da portare il vostro è consigliabile. Le salviette sono utili anche per le tabelle di pulizia prima dei pasti o altre superfici che entrano in contatto con .
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in contatto con la vostra compagnia di assicurazione per vedere se avete l'assicurazione sanitaria internazionale . Anche se la maggior parte delle principali città in India hanno strutture mediche private per il trattamento di malattie minori a buon mercato , a malattie più gravi possono richiedere l'evacuazione a Singapore o in un'altra città internazionale . Sapere prima di andare ciò che la copertura sia in caso di emergenza .

Guidlines mentre in India

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Non bere l'acqua dal rubinetto , tra cui cubetti di ghiaccio . Bere acqua minerale da una bottiglia sigillata in fabbrica . Se il sigillo sulla bottiglia è rotto , non consumarlo . Evitare l'uso di acqua di rubinetto per lavarsi i denti, l'acqua in bottiglia deve essere usato al posto
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Bere solo bevande che vengono in contenitori sigillati con l'eccezione di tè e caffè caldo . . Evitare succhi di frutta freschi perché non si sa mai dove è stato preparato il succo . La maggior parte degli alberghi e ristoranti offrono una selezione di succhi di frutta in scatola , bibite e tè freddi per gli ospiti .
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Mangiare solo nei ristoranti che sono raccomandati per te ed evitare di mangiare a venditori ambulanti . Ordina il tuo cibo dal menu in modo che sia preparata al momento e non devono preoccuparsi di quanto tempo il cibo è stato seduto fuori prima di mangiare . Buffet sono spesso preparati la mattina presto e sono tenuti al caldo finché non sono consumati . Questo può allevare i batteri , quindi è meglio mangiare cibi preparati al momento .
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Non mangiare nessun articolo di frutta o insalata fredda freschi tagliati . Stick per la frutta che si può sbucciare voi stessi o che ha la sua pelle intatta così si può lavare . Dal momento che frutta e verdura cruda non sono cuociono prima di essere servito , se non sono stati puliti correttamente, possono portare i batteri
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Evitare di bere latte fresco o di prodotti lattiero-caseari; . Solo consumare prodotti lattiero-caseari pastorizzati in India . Prodotti lattiero-caseari non pastorizzati possono contenere batteri che possono farti male .
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Evitare di toccare o accarezzare gli animali che vagano per le strade . Non importa quanto sia carino il gattino o cucciolo sembra che possano portare la rabbia ed è consigliabile evitare ogni contatto . Insegnare ai bambini questa regola anche quando sono in visita in India , perché sono molto più propensi a tentare di accarezzare un animale .
12 È possibile ritirare anchilostomi , vermi pin e altri parassiti andando a piedi nudi in India .

Indossare sempre le scarpe durante un viaggio in India . Se avete intenzione di spiaggia , indossare scarpe di acqua sia sulla sabbia e in acqua . Questo vi impedisce di ottenere parassiti che vivono nel suolo o nella sabbia e protegge i piedi da oggetti taglienti che possono tagliare il piede .