Come vincere la paura delle montagne russe

Se siete stanchi di guardare amici e familiari scendere dalle montagne russe euforici mentre voi restate a terra, c'è speranza. Quel gigante d'acciaio può incutere timore e la perdita di controllo ad alta velocità fa rabbrividire, ma potete attingere al desiderio interiore di superare la paura, salire a bordo e provare il divertimento che tutti decantano.

Istruzioni

1. Riconoscete la paura. Potreste avere una fobia talmente radicata da non aver mai razionalizzato parlandone. Anche solo con voi stessi, verbalizzate ciò che vi spaventa delle montagne russe. Tiratelo fuori come modo per "rilasciare" la tensione che vi impedisce di godervi l'esperienza.
2. Fate i conti. Secondo l'International Association of Amusement Parks and Attractions, nel 2007 quasi 300 milioni di persone hanno usato giostre negli USA. Le statistiche governative indicano una probabilità di infortunio mortale di 1 su 750 milioni.
3. Tenete gli occhi aperti. Istintivamente si chiudono gli occhi davanti alla paura, ma tenerli aperti durante il percorso può ridurre l'ansia perché vedete cosa succede. Sapere cosa aspettarsi aiuta cervello e corpo a prepararsi alla fase successiva.