Volo e problemi gastrointestinali

Non c'è modo migliore di rovinare un viaggio che iniziare con problemi di stomaco durante il volo. I disturbi gastrointestinali in aereo sono molto comuni, quindi state tranquilli: non siete i soli.

Ansia

Molte persone sono un po' nervose all'idea di salire su un aereo. Anche se non soffrite d'ansia, solo lo stress di orientarsi in aeroporto può bastare a disturbare lo stomaco.

Cinétosi (mal d'auto/aria/mare)

Il mal d'aria è un'altra causa frequente. Se ne soffrite, scegliete un posto finestrino nella parte anteriore dell'aereo. Masticare gomma o mangiare crackers può aiutare a stabilizzare lo stomaco.

Jet lag

Viaggiare lunghe distanze in poco tempo non sconvolge solo il ritmo sonno-veglia. Spesso la combinazione di jet lag e pasti aerei non proprio gourmet basta a scatenare problemi gastrointestinali.

Studio scientifico

Nel 1995, il Dipartimento di Gastroenterologia dell'Ospedale Universitario Heinrich Heine condusse uno studio su 190 membri d'equipaggio aereo. Riferirono un tasso significativamente più alto di problemi di stomaco rispetto ai colleghi rimasti a terra. La causa però rimase incerta.