Come prepararsi per il Cammino Inca

Ogni anno , gli avventurieri di tutto il mondo assumono montagna Inca Trail del Perù , di solito inizio la loro escursione da Cusco e farla finita alle antiche rovine Inca di Machu Picchu . Il sentiero è considerato moderatamente impegnativo, e la maggior parte delle persone in buona condizione fisica dovrebbe essere in grado di fare il trekking . Tuttavia , si dovrebbe sapere che farete questo trekking ad altitudini di 9.000 a 14.500 metri , che potrebbe essere difficile. Il 25 miglia trekking richiede solitamente quattro giorni per completare . Cose che ti serviranno
scarponi
Zaino
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Organizza il tuo viaggio in anticipo . Ci sono limiti giornalieri al numero di escursionisti ha permesso di percorrere il Cammino Inca , in modo da prenotare il vostro viaggio almeno otto o nove mesi di anticipo .
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Comunicare con compagnie turistiche o guide . Devi essere accompagnati da una guida o un tour società ha approvato a percorrere il Cammino Inca . Decidere se si vuole andare con un gruppo ( dimensione massima è 16 ) , o sceglie di noleggiare una guida privata .
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studiare possibili percorsi per vedere quale sarà meglio per voi . Il "Classic Strada " è una camminata di quattro giorni a Machu Picchu , ma la maggior parte delle compagnie turistiche offrono anche percorsi alternativi , tra cui una escursione di due giorni a Machu Picchu e trekking più lunghi che continuano passato Machu Picchu .
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Vai su lunghe escursioni impegnative , portando uno zaino ponderata , preferibilmente over irregolare, terreno collinare su base regolare prima del viaggio per assicurarsi che siete in buona forma .

giorni non si può ottenere al di fuori di escursioni a piedi, lavorare su un Stairmaster o un tapis roulant e fare squat e affondi per costruire i muscoli delle gambe .
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interruzione di scarponi .
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Confezione abbigliamento si può sovrapporre , attrezzi leggeri pioggia, un cappello, occhiali da sole e, eventualmente, biancheria intima lunga che può raddoppiare come indumenti da notte . Anche se assumete un portiere , sono solo permesso di trasportare 20 chili.

Altre cose che dovrebbe portare includono , ma non sono limitati a , spray , bottiglie d'acqua e compresse di depurazione , articoli da toeletta e una macchina fotografica .
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acclimatarsi all'alta quota una volta arrivati ​​in Perù . Utilizzare il tempo di acclimatazione per visitare la Valle Sacra degli Incas , mercati tradizionali o le altre rovine Inca vicino alla città di Cusco .