Come prepararsi per una giornata in spiaggia

A tutti piace una giornata divertente in spiaggia. Ecco alcuni semplici passi per prepararvi al meglio.

Cosa serve

• Cibo
• Asciugamani
• Crema solare
• Occhiali da sole
• Sandali
• Ombrelloni
• Costumi da bagno

Istruzioni

1. Fate una checklist mentre vi preparate e assicuratevi che tutti abbiano tutto. Portate asciugamani e crema solare extra.
2. Scegliete cibo che non si rovini al sole caldo. Evitate formaggio, carne e pesce crudi.
3. Ricordate a tutti di rimettere la crema solare continuamente, non solo prima di arrivare in spiaggia.
4. Se ci sono bambini piccoli, assicuratevi che una persona faccia sempre da chaperon e sappia sempre dove sono.
5. Molte spiagge hanno api. Portate un kit per punture d'api se qualcuno è allergico.
6. Portate molte bevande. Se portate alcol, designate un guidatore prima di arrivare.
7. Se pensate di correre a piedi nudi, ispezionate prima la spiaggia. Purtroppo molte spiagge contengono rifiuti, alcuni pericolosi. Non volete che la giornata sia rovinata da qualcuno che calpesta vetri rotti! Prendete precauzioni.
8. Evitate di nuotare e fare surf se il mare sembra particolarmente agitato e mosso.
9. Godetevi la giornata in spiaggia! Quando non dovete più preparare, cercate, se possibile, di divertirvi.