Come prepararsi per una giornata perfetta in spiaggia

Stai pianificando una gita in spiaggia con tutti i tuoi amici. Il problema è che non vai in spiaggia da anni e hai bisogno di un ripasso sulle attività balneari. Leggi questi passaggi per consigli su come trascorrere una bella giornata al mare.

Istruzioni

1. Il Sole. Porta crema solare e occhiali da sole. Porta crema extra per gli amici, giusto in caso. Una scottatura ti farà male, ti stancherà e ti impedirà di restare in spiaggia tutto il giorno. Usa crema impermeabile e resistente al sudore. Applicala prima di uscire di casa: vuoi che sia completamente assorbita dalla pelle quando arrivi in spiaggia. Assicurati che i tuoi occhiali da sole facciano una dichiarazione di stile e offrano una protezione sufficiente.

2. Cibo. Prepara una borsa frigo con frutta fresca e panini. Porta tantissima acqua in più. Se vai con un gruppo di amici single, metti anche qualche snack extra da condividere con gli altri single in spiaggia.

3. Salviette umidificate. Se prevedi di mangiare in spiaggia, porta anche salviette per pulirti le mani prima di mangiare. Sarà difficile godersi un panino se le mani sono piene di sabbia e sale.

4. Asciugamano. Porta un asciugamano grande e morbido su cui sederti. Comprane uno che sembri abbastanza grande da fare da coperta. Se prevedi di fare il bagno, porta un altro asciugamano più piccolo per asciugarti.

5. Sedia da spiaggia. Se preferisci stare davvero comodo, porta una sedia pieghevole da spiaggia.

6. Borsa da spiaggia. Ti serve una borsa che contenga tutto ciò che porti. Probabilmente ci sarà vento in qualche momento della giornata. Se lasci fuori dalla borsa frisbee, asciugamano o crema solare, questi oggetti potrebbero volare via.

7. Calzature. Porta infradito per camminare sulla sabbia. Sneakers e altre scarpe saranno scomode perché si riempiranno probabilmente di sabbia. Servono infradito anche se pensi di stare scalzo, perché la sabbia potrebbe essere troppo calda da calpestare.

8. Abbigliamento. Se prevedi di fare il bagno o essere attivo, indossa pantaloncini e una maglietta che si asciughino velocemente. Porta un paio di pantaloni lunghi e una felpa o un antivento in caso la temperatura cali durante il giorno. Puoi anche usare i vestiti extra come cuscino.

9. Frisbee. Porta un frisbee da lanciare con gli amici in spiaggia. Se sei in spiaggia con un gruppo di amici single, invita delle ragazze a giocare a frisbee con voi. Rendi le cose interessanti giocando in acqua fino alle caviglie.

10. Bodyboard. Porta qualche bodyboard in più per cavalcare le onde. Se le onde sono decenti, porta anche le pinne. Le pinne ti aiutano a prendere velocità per cavalcare le onde più grandi.

11. Costume da bagno. Se prevedi di fare qualcosa in spiaggia oltre a stare seduto su una sedia tutto il giorno, assicurati di indossare un costume pratico. La spiaggia non è il posto per verificare se il tuo nuovo bikini bianco diventa trasparente in acqua. Se vai in mare e ci sono onde, assicurati che il costume resti al suo posto. A cosa serve il tuo nuovo bikini se si slaccia e galleggia al largo? A cosa servono i tuoi boxer larghi se le onde te li tirano alle caviglie? Riserva i costumi "belli ma non funzionali" per l'abbronzatura in piscina.

12. Pallavolo. Alcune spiagge hanno reti da pallavolo a disposizione del pubblico. La pallavolo è un ottimo sport da spiaggia perché puoi includere tutti i tuoi amici. È anche relativamente facile per una persona mediamente atletica imparare abbastanza bene da essere utile. Puoi anche conoscere altra gente offrendo una partita contro di loro.

13. Aquilone. La differenza di temperatura tra aria e acqua tende a garantire una brezza in spiaggia nel tardo pomeriggio. Se la spiaggia non è affollata, porta un aquilone.

14. Libro/Rivista. Porta qualche rivista da sfogliare con gli amici mentre riposate in spiaggia. Le riviste creano un'atmosfera più sociale dei libri.

15. Musica. Molte spiagge non permettono di ascoltare musica. Se la permettono, porta una piccola radio o un lettore cassette. Fai attenzione a non disturbare i vicini.

16. Fotocamera. Porta una fotocamera per immortalare l'evento memorabile. Non portare però la tua fotocamera high-tech più costosa. Sale, acqua e sabbia generalmente non vanno d'accordo con l'elettronica. Prova con una usa e getta.

17. Gioielli, orologi e altri oggetti di valore. Togli anelli, orecchini, collane, bracciali, orologi e tutto il resto prima di uscire di casa. I gioielli caduti nella sabbia si perdono per sempre.

18. Posizione. Ora che hai tutto pronto, devi scegliere un buon posto in spiaggia. Cerca un posto nella sabbia a pochi metri sopra il segno dell'alta marea. Scegli un punto relativamente vicino ai bagni e ad altri servizi come il cibo. Inoltre, se prevedi di fare il bagno, stai vicino alle torrette dei bagnini per sicurezza.

19. Sacchetti per la spazzatura. Porta sacchetti per i rifiuti alimentari. Dopo aver mangiato devi mettere via la spazzatura in fretta. Se non c'è un cestino vicino, metti i rifiuti nel sacchetto e il sacchetto di nuovo nella borsa frigo. Chiudi la borsa frigo. Il cibo in spiaggia attira gli uccelli. Gli uccelli in spiaggia sono abituati alla gente e si avvicinano molto per prendere il tuo cibo. Faranno la cacca anche su di te, quindi fai un favore a te stesso e metti via il cibo subito.

20. Dopo la spiaggia. Programma di andare a dormire presto dopo una lunga giornata al mare. Il sole sembra prosciugare le energie.