Come prendersi cura dei bambini in viaggio

Viaggiare con bambini può essere stressante e un po' spaventoso, specialmente se dovete affrontare gli aeroporti. Se state programmando una vacanza in famiglia, assicuratevi di studiare consigli su sicurezza e salute e parlate con i vostri bambini. Se andate in un hotel con piscina o in spiaggia, ricordate loro la sicurezza in piscina e in acqua. Portate molta acqua per mantenerli idratati e un semplice kit di pronto soccorso. Prendetevi il tempo per pianificare così la vostra vacanza filerà liscia.

Cosa serve

• Bottiglie d'acqua
• Disinfettante per mani o salviette per bambini
• Multivitaminici
• Kit di pronto soccorso (cerotti, unguento antibiotico, salviette alcoliche, garze)
• Farmaci per il dolore
• Antidiarroici
• Farmaci per il mal d'auto
• Antistaminici
• Crema solare
• Gel di aloe vera
• Contatto di emergenza
• Lettore CD portatile o iPod
• Snack
• Libri di enigmistica
• Cuscino e coperta

Istruzioni

Salute

1. Portate molte bottiglie d'acqua se andate dove camminerete molto, come in un grande parco divertimenti, e assicuratevi che i bambini bevano acqua almeno ogni due ore per non disidratarsi.

2. Disinfettante per mani e salviette per bambini possono pulire le mani dei bambini se non c'è un bagno nei paraggi. Usateli prima che mangino o dopo che toccano cose usate da molti, come corrimano delle scale mobili.

3. Portate multivitaminici e dateli quotidianamente.

4. Portate un semplice kit di pronto soccorso con cerotti, unguento antibiotico, salviette alcoliche e garze. Non dimenticate farmaci per dolore, allergie, diarrea e mal d'auto.

5. Portate crema solare (normale e impermeabile), anche se non prevedete di stare molto al sole. I piani possono cambiare. Non dimenticate l'aloe vera in caso qualcuno si scotti.

6. Evitate di mangiare cibo da strada, se possibile; è spesso di scarsa qualità e può causare intossicazione alimentare.

7. Assicuratevi che i bambini dormano abbastanza in vacanza. Possono essere eccitati e voler stare svegli fino a tardi, ma avranno energia per tutte le attività.

Sicurezza

8. Vestite i bambini con colori vivaci così potete individuarli in una folla se vi separate in aeroporto o su un lungomare affollato.

9. Aiutate i bambini a memorizzare indirizzo e vostro numero di telefono, se non l'hanno già fatto, così possono chiamarvi se si perdono. Scrivete un contatto di emergenza e mettetelo in tasca al bambino.

10. Date a un familiare una copia del vostro itinerario con i luoghi che visiterete, quando e gli hotel dove alloggerete.

11. Assicuratevi che i bambini siano sempre assicurati con cinture di sicurezza o seggiolini quando viaggiano in auto o in aereo.

12. Ripassate le regole di sicurezza stradale con i bambini.

Intrattenimento

13. Portate lettori CD portatili o iPod per i bambini così possono ascoltare la loro musica preferita quando volano o in auto. Questo eviterà anche litigi su cosa ascoltare alla radio.

14. Portate molti snack, ma niente con zucchero che induce iperattività. Puntate su mix per trekking, cracker e frutta.

15. Libri di enigmistica con cruciverba, parole crociate e altri giochi possono intrattenere i bambini. I bambini sembrano sempre divertirsi con i Mad Libs. Potete anche giocare a giochi di famiglia come "Vedo qualcosa" in auto.

16. Fate soste frequenti se siete in auto così i bambini possono usare il bagno e sgranchire le gambe.

17. Preparate un posto per un piccolo cuscino e coperta per ogni bambino nel caso voglia dormire in auto o in aereo.