Come Stare Comodi su un Lungo Viaggio in Aereo

Un lungo viaggio in aereo può essere faticoso per mente e corpo. Essere preparati e sapere come massimizzare il comfort può aumentare notevolmente le possibilità di un volo piacevole e rilassante, anche se viaggiate per motivi non di piacere. Dalle prime fasi di pianificazione alle ore in aria, ci sono diverse cose che potete fare per stare comodi.

Occorrente

• Libro e altri diversivi
• Abbigliamento appropriato

• Cuscino
• Biglietto aereo

Istruzioni

1. Prendete i biglietti con largo anticipo. Non solo risparmierete soldi, che può darvi un certo comfort, ma potete chiedere i posti meno stretti nella vostra classe di prezzo. Scegliete il posto che preferite, finestrino o corridoio, per rendere il volo più piacevole. Potete anche ricercare il tipo di aereo e identificare quali file hanno più spazio per le gambe (solitamente bulkhead e uscite emergenza) e quali meno.

2. Dormire potrebbe essere il modo migliore per passare un volo lungo, ma molti faticano a dormire in aereo. Dormire bene la notte prima, o fare un pisolino prima del volo se partite nel pomeriggio, può aiutarvi a stare più comodi, per non dire meno irritabili.

3. Mangiate leggero prima del volo e portate un piccolo pasto con voi. Non sapete cosa sarà servito e avere cibo pesante nello stomaco può causare disagio, specialmente ad alta quota.

4. Portate molte cose da fare durante un lungo viaggio. Portate oggetti e attività che vi piacciono per distrarvi dall'orologio e dalla conversazione stancante del professionista allevatore di formiche seduto accanto. Un buon libro, cruciverba e giochi da viaggio sono ottime scelte.

5. Alzatevi e muovetevi. Stare seduti in un posto per molto tempo è scomodo e può causare lesioni. Quando è sicuro "muoversi liberamente in cabina", fatelo di tanto in tanto per dare a muscoli e articolazioni la possibilità di stirarsi.