Come sopravvivere a un lungo viaggio in classe economica

I viaggi in aereo hanno permesso alle persone l'opportunità di visitare luoghi esotici. Che il vostro prossimo volo vi porti a trovare parenti in montagna o per una luna di miele nei tropici, rifiutate di lasciare che un lungo viaggio in classe economica rovini la vostra esperienza di viaggio. Prendetevi il tempo per assicurarvi che tutto il viaggio valga la pena di essere ricordato.

Istruzioni

1. Scegliete il posto giusto. Finestrini e corridoi non dovrebbero essere la vostra unica preoccupazione quando cercate il posto appropriato per un lungo viaggio in classe economica. Studiate la disposizione dell'aereo per determinare quali posti si trovano in file d'emergenza o vicino ai bagni. Scegliete un posto che permetta il massimo spazio per le gambe senza compromettere la vostra necessità di agire in situazioni di emergenza. Iniziate presto per la migliore selezione possibile del posto per evitare di ritrovarvi bloccati nel mezzo di una fila d'emergenza angusta.

2. Stirate il corpo prima e durante il volo. Prendete tempo extra prima di salire sull'aereo per sciogliere muscoli e articolazioni. Stirate tutto il corpo, prestando particolare attenzione a schiena e gambe. Una volta a bordo, eseguite esercizi di stretching durante il volo. Eseguite rotazioni articolari dal comfort del vostro posto per massimizzare il tempo di riposo. Considerate di camminare per la lunghezza della cabina quando il volo raggiunge un'altitudine sicura.

3. Portate il vostro intrattenimento. Anche se il vostro volo può offrire film o materiale di lettura per il vostro piacere, è nel vostro interesse assicurarvi di portare l'intrattenimento che meglio si adatta a voi e al vostro umore. Acquistate libri o riviste da leggere durante il volo. Portate un lettore MP3 pieno delle vostre canzoni preferite. Combattete la noia completando rompicapo o cruciverba.

4. Portate uno spuntino. Scegliete cibi che soddisfino le vostre voglie e requisiti nutrizionali. Scegliete snack come pretzel e arachidi per la loro durata e facilità di mangiare. Portate frutta fresca per soddisfare voglie dolci e il bisogno di idratazione. Anche se possono essere offerti pasti e snack dagli assistenti di volo, è meglio assicurarvi di non avere fame durante il volo portando qualcosa in più. Portate snack che vi offrano comfort senza pesare sul portafoglio.

5. Affrontate la vostra avventura con un sorriso. È più probabile che godiate il volo se entrate in cabina con un atteggiamento piacevole. Sfoderate un sorriso amichevole mentre spiegate il vostro bisogno di una coperta in più all'assistente di volo. Stabilite un buon rapporto con i vostri compagni di classe economica per alleviare la tensione di viaggiare in condizioni anguste. È più probabile creare ricordi piacevoli se presentate un atteggiamento positivo.