Come stare comodi in un lungo viaggio in auto

I lunghi viaggi in auto possono diventare estenuanti senza preparazione e i giusti accessori per aumentare il comfort. Con pochi accorgimenti potete stare più comodi durante un lungo tragitto.

Cosa serve

• Musica
• Coperta
• Cuscino
• Materiale da lettura
• Giochi e attività

Istruzioni

1. Fate i bagagli leggeri. Minimizzando lo spazio occupato dai bagagli, massimizzerete lo spazio per il relax e il comfort.

2. Programmate soste per cibo e bagni nel piano di viaggio. Cercate di fermarvi ogni 3-4 ore.

3. Fate stretching. Quando scendete dall'auto, stirate braccia, gambe, collo e schiena, che possono irrigidirsi per essere rimasti troppo a lungo nella stessa posizione.

4. Portate oggetti che rendano il riposo e il sonno confortevoli. Un cuscino e una coperta preferiti possono rendere il sonnellino in viaggio più piacevole.

5. Scambiatevi i posti. Se viaggiate in più di una persona, alternatevi alla guida per darvi una pausa a vicenda.

6. Ascoltate suoni rilassanti. Portate CD che vi intrattengano, o sintonizzatevi su stazioni radio che vi piacciono.

7. Rimanete attivi. Se viaggiate con un'altra persona, parlate o giocate. Portate materiale da lettura, giochi portatili o qualsiasi altra cosa vi tenga occupati.