Precauzioni Air Travel

La maggior parte delle persone non hanno alcun problema quando viaggiano in aereo . Anche allora , è meglio prendere alcune precauzioni per rendere l' esperienza di volo più piacevole . Soprattutto quando si viaggia con bambini o con neonati , è necessario sapere quali precauzioni prendere in modo che i vostri figli hanno la minor quantità di disagio . Questo renderà sia il tuo viaggio e dei vostri figli viaggio senza problemi e divertente . Motion Sickness

Alcuni passeggeri sono inclini a cinetosi durante il volo. I segni della cinetosi sono nausea , vomito , respirazione rapida , improvvisa sonnolenza e la pelle pallida . Cinetosi può fare il viaggio sembra doloroso in questi casi. Astenersi da avere alcol e cibi grassi 24 ore prima di salire sull'aereo. Ci sono farmaci disponibili per la cinetosi , che devono essere presi 30 minuti prima della partenza del volo . E 'meglio consultare il proprio medico prima di assumere questi farmaci . Bande di soccorso sono inoltre disponibili, che aiutano ad alleviare nausea e vomito
Jet Lag

Quando si viaggia attraverso diversi fusi orari , si può sperimentare il jet lag . Il corpo richiede un minimo di 24 ore per adattarsi al nuovo fuso orario . Per evitare di essere jet lag , riposare il più possibile e dormire o tenere gli occhi chiusi durante il volo. Vai a dormire un paio d'ore prima del tuo solito andare a dormire se si viaggia a est e dormire fino a tardi , se si viaggia verso ovest . In questo modo , il vostro corpo adattarsi al fuso orario della destinazione .
Viaggiare con i bambini

bambini possono avere dolore all'orecchio durante il volo. Per evitare questo , dare loro un ciuccio o un lecca-lecca da succhiare , che aiuterà le orecchie adattarsi all'altitudine . Ricorda anche di non alimentare il vostro bambino un pasto completo almeno due ore prima di volare nel caso in cui essi sono soggetti ad cinetosi , che può causare nausea e vomito . Invece , dar loro da mangiare cibi facilmente digeribili come pane , acqua , succhi e frutta .
Walk Around

Stare seduti per lunghi periodi di tempo durante i viaggi aerei in grado di creare coaguli di sangue nelle gambe di persone anche sane . Muoversi è un buon modo per evitare la formazione di coaguli . Passeggiare all'interno del velivolo per quanto possibile salvo opposizione tecnico del presente . Stretching muscoli del polpaccio , anche stando seduti è una buona idea .
Trasportare i vostri medicinali

avanti tutti i farmaci con voi durante il viaggio . I farmaci devono essere in loro bottiglie originali nel caso in cui siano cercato alla dogana o di sicurezza . Nel caso in cui si ha una patologia cronica , assicuratevi di indossare un cartellino identificativo ed avere informazioni di contatto per il medico pronta per essere utilizzata in caso di emergenza .