Quali sono i vantaggi di fare una vacanza ?

I benefici della vacanza sono spesso trascurati dai maniaci del lavoro e coppie fedeli allo stesso modo . Aratura via presso l'ufficio per anni e anni e lasciare i vostri giorni di vacanza scadono o vanno inutilizzato può ottenere punti brownie con il tuo capo , ma si mette in posizione di svantaggio in altre aree . Vacanze: può sembrare una perdita di tempo , ma in realtà hanno un effetto terapeutico e psicologico benefico. Benefici per la salute

Vacanze hanno dimostrato di ridurre il rischio di morire di malattia coronarica per i pazienti a rischio . Se sei una donna che Vacanze per due volte l'anno , è possibile ridurre il rischio di gravi problemi cardiaci di mezzo secondo la State University di New York nel Orsweg . Un altro studio hanno condotto anche scoperto che gli uomini nel loro medioevo erano più probabilità di morire in un arco di 9 anni se non lo facessero vacanza più spesso .

Salute fisica ha un link diretto al tuo prospettiva sociale e psicologico sulla vita. Ciò significa che più la vostra vacanza , allora è probabile che siano per essere sani e godersi la vita .

Assunzione vacanze regolare può anche ridurre la sensazione di essere oberati di lavoro e ridurre lo stress . Lo stress è stato collegato come una possibile causa di molte malattie fisiche e mentali e svantaggi. Cancro, malattie cardiache e altre condizioni sono state in parte legato al livello di stress più elevati .

Puoi anche finire per ridurre la quantità di denaro che sarebbe forse spendere per medico e fatture mediche andando in vacanza . Dal momento che le vacanze possono ridurre molti dello stress provocato disturbi di salute che si affievoliscono , meno soldi saranno spesi trattare con queste afflizioni .

Altri vantaggi personali e generali di prendere vacanze

al di là dei benefici per la salute ovvio che una vacanza può fornire sono i vantaggi che possono essere utilizzati nel vostro rapporto . In un rapporto personale come un matrimonio , i partner possono spesso rivelare nuovi lati di se stessi che non erano confortevoli facendo nel loro ambiente domestico. Vacanze offrono tempo di qualità trascorso insieme che può farti apprezzare le cose che hai preso per scontato .

Amicizia e la famiglia obbligazioni possono essere rafforzate da una vacanza pure. Rendere a una destinazione insieme può portare un senso di cameratismo e di realizzazione che forgia nuovi legami . È inoltre possibile creare nuovi ricordi che possono durare tutta la vita con l'altro .

Vacanze contribuiscono a creare uno stato sano di mente soddisfare la tua curiosità umana su altri luoghi , eventi e cose che normalmente non arriva a vedi . Si può scegliere di trascorrere il vostro tempo di vacanza in modo convenzionale o non convenzionale , ma in ogni modo ha un effetto terapeutico sulla vostra vita .