Come Pianificare la Scalata del Kilimangiaro

Dai suoi primi avvistamenti da parte di estranei, il Kilimangiaro ha avuto un fascino romantico e misterioso. Descritto da Ernest Hemingway come "vasto come tutto il mondo, grande, alto e incredibilmente bianco al sole", i famosi ghiacciai che coronano la montagna più alta del continente africano (5.895 m) attirano molti scalatori ogni anno. Tuttavia, nonostante la sua reputazione come vetta "facile" da raggiungere, circa una dozzina di persone muoiono sul Kilimangiaro ogni anno.

Istruzioni

1. Pianifica il tuo viaggio in Tanzania prima piuttosto che dopo: i ghiacciai del Kilimangiaro si stanno sciogliendo velocemente. Hanno perso l'82% della loro massa da quando furono misurati per la prima volta nel 1912 - e secondo tutti i rapporti, saranno del tutto spariti entro 15 anni. Trova più informazioni sul sito National Geographic (news.nationalgeographic.com).
2. Decidi se vuoi scalare fino in cima, solo in parte, o fare un tour attorno alla base. La maggior parte delle persone ragionevolmente in forma che si prendono il tempo per acclimatarsi adeguatamente, sono adeguatamente equipaggiate, e portano cibo e acqua sufficienti possono essere in grado di raggiungere la vetta. Il viaggio non va preso alla leggera: il Mal Acuto di Montagna (AMS) - edema polmonare e cerebrale - insieme all'ipotermia, uccide scalatori e portatori allo stesso modo. Potresti essere felice salendo a 4.572 metri o goderti solo il tour dello scenario drammatico attorno alla base del Kilimangiaro.
3. Ricerca le compagnie di guide, la maggior parte delle quali opera una varietà di tour. Non è possibile scalare o fare tour dell'area senza un servizio guida, quindi organizza questo in anticipo. Molti servizi guida si trovano su Internet. Cerca scalatori che ci sono stati, e fai molte domande.
4. Inizia ad allenarti almeno tre mesi prima. Sappi quanto peso ti si aspetta di portare in salita. Un buon giorno di allenamento sarebbe completare una salita verticale di 914 metri portando uno zaino di 11-20 kg. Cerca di farlo una volta a settimana. Più peso e dislivello verticale meglio è. Scalare o camminare ad alte quote aiuterà anche. Vedi "Progetta il tuo Programma di Allenamento".
5. Tieni presente che il tuo livello di forma non ha relazione con la tua suscettibilità al mal di montagna. Se puoi correre 8 km in 45 minuti, sei probabilmente abbastanza in forma per fare la salita, ma devi ancora scoprire come il tuo corpo gestisce l'aria rarefatta dell'altitudine estrema. Scala a 3.048 metri almeno una volta durante l'allenamento. Chiedi al tuo medico quali sono i sintomi dell'AMS e cosa fare se colpisce te o un compagno di scalata.
6. Presta attenzione a cosa è incluso nel servizio guida. La maggior parte offre portatori, alloggi per dormire, cibo, acqua e sistemazioni per cucinare su e vicino alla montagna. Aspettati di pagare 800-1.000 dollari per il servizio guida e portatori, con spese aggiuntive per alloggi di lusso come un lodge di lusso al campo base. Scopri se le tasse del parco sono incluse nel pacchetto.
7. Seleziona un percorso. La maggior parte delle compagnie guide offre una scelta di percorsi su per la montagna. Il più facile, Marangu, è molto frequentato e meno scenico degli altri. Il più difficile percorso Machame è anche molto popolare. Un servizio guida affidabile aiuterà a determinare il percorso migliore per te basandosi sulla tua forma ed esperienza alpinistica.
8. Pianifica il tuo programma complessivo. Se arrivi in Africa dopo un lungo volo, riposati e fai un safari prima di dirigerti verso la montagna. Alcune compagnie prenoteranno un viaggio completo per te, incluso volo andata-ritorno, e prenotazioni hotel e safari. Vedi "Prepara la Valigia per un Safari".
9. Ricerca il meteo. Le zone climatiche sul Kilimangiaro vanno da tropicale ad artico. Il Kilimangiaro può essere scalato in qualsiasi mese dell'anno, ma il meteo meno favorevole è tipicamente da marzo a maggio.
10. Ottieni una lista dettagliata degli oggetti che devi portare dal servizio guida e anche degli oggetti che forniranno loro. Liste complete si trovano anche online su siti come Peakware.com. Se porti il tuo equipaggiamento come tenda, sacco a pelo o fornellino da campo, assicurati di averlo testato a quota estrema, e che tutto il tuo gear possa gestire tempo potenzialmente molto brutto. Stivali alpinistici, biancheria termica sintetica, giacca antivento/impermeabile, occhiali da ghiacciaio, cappello in pile e guanti pesantemente isolati sono tutti essenziali.
11. Procura diverse mappe e studiale prima di andare. Più sai in anticipo, più ti sentirai a tuo agio dopo.
12. Fatti tutte le vaccinazioni necessarie come indicato. Assicurati di avere un'assicurazione sanitaria adeguata, inclusa evacuazione medica, per il tuo viaggio. Vedi "Viaggia all'Estero".
13. Sii rispettoso con guide e portatori, e dà la mancia alla fine del viaggio. Quando prenoti il tuo viaggio, chiedi al servizio guida le politiche sulle mance.