Spuntini per bambini adatti ai viaggi

Quando decidete quali spuntini adatti ai bambini portare in viaggio, scegliete in base a durata, tipo di viaggio, età dei bambini e opzioni di conservazione. Un refrigeratore ben organizzato, snack non deperibili e piccoli panini sono solo alcune cose che i genitori possono portare per tenere i bambini sazi e contenti.

Panini

Panini burro d'arachidi e marmellata sono uno spuntino o pasto semplice. Per renderli divertenti, usate tagliabiscotti a forma di dinosauri o faccine. Panini al formaggio sono un altro spuntino saziante.

Snack

Il formaggio a filamenti è semplice: confezionato singolarmente e poco ingombrante. Barrette cereali, crackers piccoli, cereali in monoporzione non zuccherati, pretzel a basso sale. Evitando zucchero e sale eccessivi, i bambini berranno meno, quindi meno soste bagno. Invece di grandi confezioni, preparate sacchetti richiudibili individuali per ogni bambino, così mangiano quanto vogliono, quando vogliono.

Frutta

Mele, banane e uva viaggiano bene. Rischio soffocamento con uva per bambini piccoli: tagliatela a pezzetti nel senso della lunghezza. Alternative: rotolini di frutta e snack alla frutta. Scegliete quelli 100% frutta e basso zucchero. Scatoline individuali di uvetta sono un altro snack nutriente che viaggia bene in auto o aereo.

Verdure

Carotine baby, bastoncini sedano, pomodorini, cimette broccoli, piselli mangiatutto sono verdure facili da mangiare in viaggio. Tenete conto dell'età per sedano e carote: rischio soffocamento.