Come Evitare che le Orecchie si Tappino in Volo

I viaggi aerei possono diventare dolorosi per le orecchie quando l'aereo scende per l'atterraggio. Mentre la pressione in cabina cambia, le orecchie possono diventare sempre più tappate e dolorose.

Se le orecchie "scoppiano", proverete un sollievo meraviglioso. Se no, siete in per un sacco di dolore, una sensazione di pienezza nelle orecchie e perdita dell'udito.

Ci sono diversi modi per sturare le orecchie. Tutti i metodi tentano di aprire quella che viene chiamata la tromba di Eustachio. Questo tubo è circa delle dimensioni di una mina di matita e collega lo spazio d'aria dell'orecchio medio dietro il timpano alla parte posteriore del naso.

Istruzioni

Prevenzione

1. Chiedete al vostro medico di famiglia o medico curante (PCP) di prendere compresse decongestionanti da banco e spray nasali. L'uso decongestionanti non è raccomandato per certe condizioni mediche quindi è molto importante che consultiate prima il vostro medico.

2. Prendete la compressa decongestionante un'ora prima della discesa per dare al farmaco il tempo di fare effetto.

3. Un'ora prima della discesa soffiatevi delicatamente il naso per prepararvi a prendere lo spray nasale. Questo pulirà le vostre vie nasali per un assorbimento più efficiente del farmaco.

4. Sedetevi dritti e mettete il beccuccio nella narice. Aspirate mentre premete rapidamente il flacone.

5. Ripetete il passaggio 4 con l'altra narice.

6. Aspettate tre-cinque minuti, poi soffiatevi delicatamente il naso.

7. Ripetete i passaggi 3-6 finché non avete completato la dose raccomandata come indicato sull'etichetta o dal vostro medico.

Durante la Discesa

8. Rimanete svegli durante la discesa così potete sturare le orecchie se si tappano.

9. Masticate gomma o succhiate caramelle dure per favorire la deglutizione. Potete anche provare a sbadigliare. La vostra tromba di Eustachio può aprirsi con la deglutizione o lo sbadiglio.

10. Pizzicate le narici, fate un respiro attraverso la bocca, chiudetela, e soffiate delicatamente come se voleste soffiarvi il naso. Sentirete un "pop" e proverete immediato sollievo se la tromba di Eustachio si apre.

11. Ripetete il passaggio 3 diverse volte durante l'atterraggio e dopo finché le orecchie non rimangono sturate.