Come Keep Cool in Hot Meteo

Molte persone amano le condizioni di sole durante l'estate , ma hanno difficoltà a mantenere fresco nel caldo . Si può godere il clima soleggiato , senza surriscaldamento utilizzando alcuni di questi suggerimenti utili .
Hai bisogno
Luce e abiti larghi
Hat
Water
Fan
Bere con ghiaccio
protezione solare
Istruzioni
1

Prendendo il viaggio su strada . Intervento Strada è molto divertente , ma cosa fai quando il condizionatore è acceso e la macchina inizia a surriscaldarsi ? È necessario spegnere il condizionatore d'aria . Don & # x2019 ; t fret perché c'è un modo per mantenere il sangue freddo in una macchina senza aria condizionata . Sosta alla stazione di servizio successiva e prendere un grande bevanda ( una tazza con ghiaccio e limonata , acqua , o soda ) . Sali in macchina e mettere la bevanda tra le gambe . Nelle cosce sono le arterie femorali , alcuni dei più grandi vene nel vostro corpo che pompano il sangue al resto del corpo . Come fresco il sangue , che viene distribuito al resto del vostro corpo e, di conseguenza , inizia il raffreddamento il resto del vostro corpo fuori .
2

indossare un cappello . Se è caldo e soleggiato al di fuori , mettere un cappello . Può essere un berretto da baseball o un cappello a tesa larga . Sarà anche evitare che il viso di ottenere bruciato dal sole .
3

Utilizzare un ventilatore . Se sei all'interno di in una giornata molto calda , usare un ventilatore . Non c'è niente di peggio che stare seduti in una casa calda che non ha movimento dell'aria . Accendere la ventola e ottenere alcuni l'aria in movimento . È possibile utilizzare un ventilatore a soffitto o un ventilatore oscillante .
4

Utilizzare un condizionatore d'aria . Se don & # x2019 ; t hanno un sistema di aria condizionata centralizzata , usare un condizionatore d'aria della finestra . Si imposta il condizionatore d'aria nella finestra e accenderlo . Assicurati di seguire le indicazioni . Se cade fuori dalla finestra , si potrebbe ferire qualcuno o rottura .
5

Indossare luce , abiti larghi . Evitare di indossare colori scuri nel sole , il caldo . I colori scuri assorbono il calore e si otterrà più caldo più veloce . Indossare abiti di colore chiaro che isn & # x2019 ; t sagomata , ma è sciolto e arioso
6

bere molta acqua . . Nella stagione calda , si vuole evitare di ottenere disidratati . Bere 8 a 10 tazze al giorno o più . Per garantire l'assunzione di acqua , tenere una bottiglia d'acqua con voi in ogni momento . You & # x2019 ; ll essere più inclini a bere l'acqua se avete la bottiglia con voi
7

Conservare in luogo fresco ed evitare scottature . . Se si è fuori al sole , assicurarsi di utilizzare la protezione solare . Si vuole evitare scottature e il rischio di cancro della pelle in futuro .