Suggerimenti per volo internazionale Sosta Tempo

soste dei voli internazionali può essere faticoso . Non solo stai aspettando in un posto che è probabilmente sconosciuto , tra più parti di un lungo viaggio , ma si è anche probabilmente sperimentando un cambiamento di fuso orario . Si può sentire nervoso per il vostro viaggio e di essere su un consumo insolito e pianificazione dormire. Alcuni semplici suggerimenti possono aiutare a ridurre lo stress fisico ed emotivo di questa esperienza . Ricercare l'aeroporto in anticipo

Prima di partire per il viaggio , una ricerca su Internet per informazioni sul particolare dell'aeroporto in cui vi permetterà di trascorrere il vostro tempo . Scopri cosa dicono i viaggiatori sull'aeroporto , e se ci sono negozi particolari , mostre d'arte o servizi che si desidera approfittare di mentre siete lì . Changi Airport di Singapore , per esempio, offre tour in autobus della città , baccelli napping, un cinema gratuito e una piscina . Tuttavia, essere cauti nel fare alcuna intenzione di lasciare l'aeroporto durante la vostra sosta - la maggior parte gli aeroporti si trovano fuori dal centro della città e non si vuole rischiare di perdere il volo , ed alcune compagnie aeree hanno restrizioni sul lasciare l'aeroporto dopo le vostre borse hanno stati verificati .

visita di un giorno Camere

Molti aeroporti internazionali offrono sale in cui è possibile pagare per trascorrere alcune ore o l'intera giornata . I salotti sono in genere più tranquillo rispetto alle aree pubbliche dell'aeroporto , e hanno arredamento più confortevole per rilassarsi e fare un sonnellino . Molte camere dispongono di giorno riviste e TV , così come snack e bevande gratuite , spesso comprese le bevande alcoliche . Alcuni aeroporti offrono camere singole al giorno , e altri offrono camere con docce e impianti sportivi .
Rimanere idratati

bere abbastanza acqua è uno dei modi migliori per superare il jet lag che probabilmente sperimentare durante una sosta volo internazionale . Si potrebbe essere tentati di bere il caffè per svegliarsi o alcool per rilassarsi , soprattutto bevande gratuiti offerti in aereo e in sala giorno , ma assicuratevi di bere anche molta acqua e cercare di non consumare troppi disidratazione cibi salati.

esercizio

Fate una passeggiata intorno all'aeroporto per ottenere qualche esercizio . Se l'aeroporto ha una palestra , trarne vantaggio . Anche se vi sentite stanchi , muoversi un po ' vi aiuterà a combattere il jet lag durante la vostra sosta . Camminare aiuterà anche passare il tempo e vi darà l' opportunità di esplorare comfort del vostro aeroporto .
Guardare il tempo

Controllare l' orologio regolarmente ed essere sicuri di arrivare a gate di partenza con un sacco di tempo a disposizione prima della partenza del volo . La maggior parte degli aeroporti internazionali sono abbastanza grandi , in modo che il gate di partenza potrebbe essere in un terminale separato dal cancello di arrivo o nella sala giorno . Lasciare tempo per arrivarci.