Come Tollerare Umidità

Vivere con umidità pone molte sfide . In primo luogo , c'è il disagio connesso con l'esecuzione di qualsiasi attività all'aperto quando l'umidità è high.Then c'è il problema dell'umidità effetti ha sul vostro aspetto personale --- nessuno piace capelli flosci o crespi e fusione trucco è un pasticcio sgradevole . E poi ci sono i problemi che elevata umidità pone a casa tua . Purtroppo mentre è possibile alleviare molti problemi associati vivere in un ambiente umido , non esiste un modo sicuro per battere al di là di passare a un clima più arido . Istruzioni
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Esercizio quando il caldo e l'umidità sono al loro punto più basso : la mattina presto o nel tardo pomeriggio . Scegli lunghi , allenamenti meno intensi quando l'umidità è alta . Trovare il percorso shadiest e bere acqua prima, durante e dopo l'esercizio . Prova a impegnarsi in attività che rendono l'umidità più tollerabile come il nuoto . Sudare , non gettare acqua sulla testa per rinfrescarsi quando esercita perché evaporare il sudore raffredda il corpo, mentre grondante di umidità rende questo più difficile da fare . Basso impatto appassionati di outdoor , come giardinieri in grado di mantenere un certo livello di comfort mediante laminazione cubetti di ghiaccio in un asciugamano e avvolgendolo attorno alle spalle dei loro colli. Prova a rimanere in ombra e indossare un cappello o visiera per ombreggiare il tuo volto .
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Utilizzare le formule per la protezione solare a base d'acqua che aiutano a prevenire i pori intasamento quando in ambienti umidi . Acquistare crema idratante leggera e utilizzare innesco sotto il trucco . L'uso di una crema idratante colorata impedisce incrostato e fusione trucco dal rovinare il vostro look. Utilizzare la spazzola della polvere solo su punti che hanno bisogno di una copertura aggiuntiva . Conservare i prodotti cosmetici in frigorifero e utilizzare prodotti menta - infuso nel bagno o la doccia per un ascensore raffreddamento. Indossare la luce , abiti larghi che non aggrapparsi per evitare che una sudata , sguardo appassimento .
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Spegnete il vostro shampoo e balsamo di prodotti creati per capelli fini per evitare blocchi zoppicare . Spray tue radici solo con lacca e asciutto tenendo i capelli dritti fuori dalla vostra testa per aggiungere volume . Applicare una lozione leggera per le mani e con parsimonia spazzola tra i capelli alle estremità per evitare l'effetto crespo , o utilizzare un siero capelli silicone sul ammollo capelli bagnati . Keep it semplice e acconciare i vostri capelli in code di cavallo o trecce di umidità - tolerant .
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acquistare un igrometro per la casa, che misura la temperatura e l'umidità relativa (RH ) . Umidità interna deve essere mantenuta tra 40 e 50 RH nei mesi estivi per evitare muffe e la crescita dei batteri , e al di sotto di 40 nei mesi invernali per evitare la formazione di condensa . Utilizzare i fan di sfogo quando si cucina e in bagno per tirare fuori l'aria umida . Installare un correttamente dimensionato impianto di aria condizionata che pesa 1 tonnellata per 600 metri quadrati di spazio coperto. Chiedete al vostro installatore deumidificatori disponibili che possono ulteriormente aiutare a rimuovere l'umidità eccessiva da casa tua . Moquette intrappola l'umidità , quindi installare piastrelle o pavimenti in laminato e utilizzare tappeti invece .