Problemi con Air Travel

Viaggiare in aereo è molto comune in questi giorni . Non è così costoso come ha usato essere e si può coprire centinaia o migliaia di chilometri nel giro di poche ore . Anche se rende la vita più semplice , causa anche alcuni rischi per la salute . Soprattutto quando si ha un lungo volo , portare le medicine e bere molta acqua prima del volo per ridurre le probabilità di disidratazione . Orecchio Blocco e dolore

Dolore all'orecchio è uno dei problemi più comuni che la gente faccia durante un viaggio in aereo . Circa un terzo delle persone si lamentano di blocco orecchio dopo un volo che si verifica a causa del cambiamento di pressione in fase di atterraggio e di decollo . Viaggiare quando si ha freddo potrebbe causare gravi danni alle vostre orecchie . Pertanto , si dovrebbe evitare di voli quando non è possibile cancellare le orecchie .

Al fine di salvare le vostre orecchie dalla tortura , si può provare la gomma da masticare o coprire le orecchie con tappi per le orecchie . Ingoiare per aprire le tube di Eustachio , che è stato bloccato o sbadigliare aiuta anche .
Jet Lag

Jet lag provoca insonnia , ansia, nausea , mal di testa e anche la perdita di memoria . Quando si viaggia attraverso diversi fusi orari , il vostro corpo è in grado di adeguare immediatamente e le lotte per far fronte con il nuovo calendario . In generale , ci vuole un giorno per superare il jet lag e regolare ad un nuovo fuso orario . Le persone che riposano a sufficienza prima del volo soffrono meno rispetto a quelli che non lo fanno . Per prevenire o ridurre gli effetti del jet lag , bere molta acqua ed esercitare quando nell'aria . Modificare il tempo dell'orologio proprio come si raggiunge la destinazione e adattare alla pianificazione locale, il più presto possibile per aiutare il vostro corpo regolare .
TVP

Trombosi venosa profonda si verifica a causa di inattività durante il volo . I viaggiatori ottenere coaguli di sangue nelle gambe dopo lunghi voli . A causa alcuna variazione nel corpo , riduce il flusso di sangue nel braccio inferiore e coaguli si formano . Un coagulo può ottenere abbastanza grande per bloccare una vena e ci potrebbe non essere sintomi per alcuni giorni . TVP inizia con un forte dolore nella zona del polpaccio che peggiora con il tempo. Gonfiore della zona e cambiamento di colore rosso bluastro è un'indicazione che avete bisogno di vedere il medico . Si può evitare che indossando abiti larghi e comodi durante il volo. Flettere i muscoli ogni 30 minuti , l'acqua potabile e indossare calze elastiche aiutano pure.