Fabbisogno calorico per scalare il Monte Everest
Gli scalatori tipicamente richiedono 4.000‑5.000 kcal al giorno sull'Everest. I bisogni esatti variano con peso corporeo, tasso metabolico, altitudine, meteo, livello sforzo. Metabolismo alta quota e stress freddo aumentano drammaticamente domanda energetica.
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