Stand-up Paddleboarding a St. Thomas nelle Isole Vergini

Il richiamo degli uccelli marini e la musica dell'acqua che scivola dalla pagaia sono gli unici suoni mentre scivolate sulla superficie di acque turchesi appena al largo di St. Thomas nelle Isole Vergini. Stare in piedi su una tavola da paddleboard rivela viste limpide di pesci colorati e tartarughe marine spesso mancate quando si pagaia in kayak o canoa. Le baie tranquille intorno all'isola sono ideali anche per il principiante assoluto per ottenere una vista unica del paesaggio dell'isola.

Portate la vostra attrezzatura

Tavole gonfiabili compatte e pagaie pieghevoli rendono portare la propria attrezzatura da stand-up paddle alle isole un gioco da ragazzi, e vi danno possibilità illimitate per esplorare le acque costiere dell'isola con le spiagge a soli 3-8 km da Charlotte Amalie. Sul lato est dell'isola, le acque calde e tranquille di Coki Point Beach sono un buon posto per una pagaiata rilassata per ammirare pesci multicolori. Se cercate azione da paddle-surf, troverete buone onde nella parte occidentale di Hull Bay sul lato nord dell'isola.

Fate una lezione

Se non avete mai pagaiato prima, alcune istruzioni base vi aiutano a trovare l'equilibrio mentre uscite in acqua. La maggior parte dei negozi che noleggiano tavole da stand-up paddle vi illustra pagaiata, virate e altri elementi base per non sprecare preziose ore a capirlo da soli. Un istruttore esperto vi abbina a una tavola in base alla vostra altezza e peso per rendere facile l'equilibrio. Le lezioni a volte sono proprio nel resort dove alloggiate. Altre compagnie, tra cui Blue Water Safaris, vi portano alla tavola in un porto tranquillo per pagaiare o consegnano tavole al vostro hotel, come il Virgin Islands Paddle Club.

Escursioni SUP

Un'escursione SUP vi abbina a un istruttore e guida esperto che condivide conoscenze su tecnica, vita marina e tradizioni locali. Good Day Charters e Virgin Islands Paddle Club offrono avventure di "bay-hopping" combinando barca, SUP e snorkeling verso destinazioni panoramiche sulle isole vicine. I tour visitano grotte e tubi lavici a St. Thomas e si spingono verso destinazioni più lontane come il Baths National Park a Virgin Gorda e gli isolotti disabitati noti come The Indians.

Forma e divertimento

Mentre lo stand-up paddle fornisce esercizio per core, gambe e spalle, le lezioni di fitness SUP che usano yoga e Pilates in equilibrio sulle tavole allungano e tonificano tutto il corpo mentre sviluppano forza. Troverete lezioni al Secret Harbour beach resort all'estremità est dell'isola, o potete prenotare sessioni private per la vostra famiglia o piccolo gruppo. Gli istruttori sono certificati SUP-core e sono membri della squadra professionale di stand-up paddle delle Isole Vergini.