Stand- up Paddleboarding a St. Thomas nelle Isole Vergini

La chiamata di uccelli marini e la musica di acqua cadere la pagaia sono gli unici suoni , scivolando sulla superficie dell'acqua azzurra appena al largo della costa di San Tommaso nelle Isole Vergini . In piedi su un paddleboard rivela una visione chiara di pesci colorati e tartarughe marine spesso perse quando canoa kayak o in canoa . Baie tranquille intorno all'isola sono ideali anche per la prima volta canoista stand- up per ottenere una vista unica di paesaggi dell'isola .
Bring Your Own

tavole gonfiabili compatte e pale pieghevoli rendono portare il proprio stand attrezzature per bambini -fino alle isole un gioco da ragazzi , e ti dà possibilità illimitate per esplorare le acque costiere dell'isola con le spiagge a soli 2 a 5 miglia da Charlotte Amalie . Sul lato orientale dell'isola , acque calde e tranquille di Coki Point Beach sono un buon posto per una pagaia rilassante per vedere pesci multicolori . Se siete alla ricerca di azione paddle - surf , troverete buone onde sulla parte occidentale di Hull Bay sul lato nord dell'isola .
Prendere una lezione

Se non hai mai remato prima , alcune istruzioni di base aiuta a ottenere i piedi sotto di te e trovare l'equilibrio mentre si testa fuori in acqua . La maggior parte dei negozi di noleggio paddleboards stand- up si brevi sul paddling , tornitura e altre basi in modo da non sprecare tempo prezioso capire che fuori . Un istruttore esperto si abbina con una tavola , sulla base di altezza e peso per rendere il bilanciamento facile . Le lezioni a volte sono più vicino alla località in cui vi trovate . Altre aziende , tra cui Blue Water Safaris , si mettono al consiglio in un porto tranquillo per bambini o consegnare le schede per il vostro hotel , come ad esempio il Isole Vergini Paddle Club .
SUP Escursioni

una escursione SUP vi coppia con un istruttore esperto e guida che condivide la conoscenza della tecnica , vita di mare e tradizioni locali . Buone Day Charters e Isole Vergini Paddle Club hanno alloggiamenti saltellando avventure conciliano canottaggio , SUP e snorkeling alle destinazioni panoramiche sulle isole vicine . Tours visitare grotte e tubi di lava su San Tommaso e la testa fuori per destinazioni più lontane come il Parco Nazionale delle Terme di Virgin Gorda e gli isolotti disabitati conosciuti come gli indiani .
Br Fit e Fun < >

mentre stand- up paddling prevede esercizio per il vostro core , gambe e le spalle , lezioni di fitness SUP con yoga e pilates , mentre in equilibrio su tavole allungare e tonificare tutto il corpo , mentre la costruzione di forza . Troverete le classi a beach resort Secret Harbour sulla East End dell'isola , o prenotare sessioni private per la tua famiglia o un piccolo gruppo . Istruttori Le classi ' sono SUP -core certificate e sono membri del team per bambini stand- up professionale delle Isole Vergini .