Come Ridurre lo Stress dei Viaggi Festivi

Ammettiamolo, anche se il Ringraziamento e le festività di dicembre sono il periodo preferito dell'anno per molti, viaggiare in questo periodo può essere più stressante che mai. Ci sono alcuni passi da fare prima e durante il viaggio che potrebbero ridurre ansia e tensione.

Istruzioni

1. Prenotare in Anticipo

Fate prenotazioni aeree e alloggi il prima possibile. Può sembrare consiglio ovvio, ma è incredibile quante persone finiscano per fare piani all'ultimo secondo ogni anno.

2. Checklist per la Casa

Fate una lista di tutto ciò che potrebbe servire a casa mentre siete via e assicuratevi che tutto sia coperto. Accorgersi che le piante non vengono annaffiate a metà di un viaggio di 3 settimane non è affatto rilassante.

3. Accettare gli Imprevisti

Realizzate che ci saranno tipicamente ritardi e intoppi in qualsiasi viaggio e preparatevi ad accettarli. Inutile stressarsi per cose minori fuori dal vostro controllo, come qualcuno in ritardo a prendervi in aeroporto.

4. Finire gli Acquisti Natalizi Presto

Cercate di "chiudere" (gioco di parole) gli acquisti natalizi il prima possibile. Un itinerario già leggermente stressante può diventare travolgente se correte per regali il 24 dicembre.

5. Mangiare Bene Prima di Partire

Mangiate un buon pasto sano prima di un lungo viaggio, ed evitate cibi che potrebbero disturbare lo stomaco. Bruciore o mal di stomaco non faranno che aumentare lo stress del viaggio.

6. Arrivare in Aeroporto con 3 Ore di Anticipo

Arrivate in aeroporto almeno 3 ore prima del volo. Parte del peggior stress natalizio viene dall'attesa in fila per la sicurezza, senza sapere se prenderete il volo. Meglio sprecare un'ora al check-in in attesa d'imbarco che ansia eccessiva per salire sull'aereo prima del decollo.

7. Portare Intrattenimento Rilassante

Portate un libro rilassante e/o iPod/lettore MP3. Create una playlist "rilassante" per il transito: classici natalizi, successi Simon & Garfunkel, canzoni Jack Johnson sono tre buone possibilità, ma dipende dai vostri gusti.