Come trattare la diarrea del viaggiatore

La diarrea del viaggiatore è comunemente associato con viaggi internazionali ed è il risultato di ingestione di cibo o acqua contaminati . Mentre non ci sono trattamenti ufficiali per la diarrea del viaggiatore , questi passaggi possono aiutare allattare te indietro per la salute rapidamente in modo da poter godere il resto dei vostri viaggi . Cose che ti serviranno
Acqua
cibi leggeri e liquidi chiari

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bere molta acqua per irrigare le tossine e reidratare esso . Si contratta diarrea del viaggiatore da mangiare o bere qualcosa che è stato focally contaminata e quelle tossine devono fuggire il corpo in qualche modo . Minzione frequente aiuterà .
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Prendere farmaci OTC . Se i sintomi non migliorano entro due giorni , fermata da una farmacia e prendere un subsalicilato bismuto , come Pepto - Bismol . Questo è un bene per un rapido sollievo temporaneo . Le donne in gravidanza , bambini e persone con allergie aspirina non dovrebbe seguire questa strada . Imballare un farmaco OTC con voi in modo da sapere che è sicuro .
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vedere un medico. Se i sintomi sono gravi - come 3 o più attacchi di diarrea entro un periodo di 8 ore , sgabello sanguinante e febbre - si può richiedere un trattamento professionale antibiotico o altro da un medico
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. guardare la vostra dieta . Il consumo di caffeina , alcol e prodotti lattiero-caseari possono peggiorare i sintomi . Chiaro zuppa in scatola , succhi di frutta , bevande sportive e bibite senza caffeina può calmare lo stomaco e reintegrare i liquidi . Tra l'altro , queste storie di ginger ale sono vere . E 'davvero calmare lo stomaco .
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Facilità di nuovo in una dieta regolare . Una volta che si inizia a sentirsi meglio , attaccare con una dieta di cibi leggeri come toast , banane , riso, cereali , mele e patate .