Come Godetevi un volo internazionale

< p > In viaggio all'estero in genere comporta un lungo volo aereo . Un volo internazionale può essere eccitante , ma può anche essere scomodo e noioso . Prendete un paio di semplici passi per preparare in modo che vi sarà comodo e godetevi il vostro prossimo volo internazionale .
Hai bisogno
Passport
Istruzioni
1 < p > Pianificare in anticipo per ottenere un buon posto , e guardare il Piantina di scegliere il miglior posto disponibile . Se siete alti , cercare la riga con il maggior spazio per le gambe , in genere la fila di uscita . Se si tende a usare il bagno spesso , poi sedersi vicino al gabinetto . Anche i sedili della prima fila in ogni sezione non hanno sotto - il - sella di archiviazione , quindi i bagagli si posiziona nelle cappelliere forse scomodi per recuperare in seguito .
2 < p > Dress sapientemente indossando strati in cima in modo da poter facilmente adattare a temperature fredde e calde . Selezionare spaziose , fondi confortevoli che non sono troppo stretti . Una camicia a maniche in cotone e maglione zip -up o una giacca sono le migliori opzioni . Per un volo molto lungo , pensare di cambiare in suda da indossare per dormire così i vestiti rimangono freschi .
3 < p > Indossare scarpe comode . Piedi tendono a gonfiarsi durante un lungo volo . Se si indossano sandali , portare un paio di calzini in caso i piedi si raffreddano .
4 < p > Porta intrattenimento . Si dispone di un lungo viaggio in avanti , e può sembrare anche di più se si è annoiati . Confezione un sacco di cose per tenere occupato , tra cui riviste, libri , cruciverba o puzzle di parole , carte da gioco , un piccolo gioco da tavolo e lettore musicale portatile . Verificate anche le offerte di film e musica in volo .
5 < p > Confezione farmaci e articoli per l'igiene essenziale nel bagaglio a mano. Portare una piccola scorta di tutto ciò che potrebbe essere necessario durante il volo internazionale . Articoli suggeriti includono antidolorifico , bruciore di stomaco o farmaci diarrea , forniture per l'igiene femminile , spazzolino , dentifricio e balsamo per le labbra . Includere tutti i farmaci da prescrizione .
6 < p > Fare scelte alimentari e delle bevande sagge. Ora non è il momento di sperimentare nuovi cibi o bevande , in modo di evitare i cibi che ti fanno ottenere un mal di stomaco o bruciori di stomaco . Bere molta acqua per rimanere idratati . Se non si cura per il cibo compagnia aerea , in valigia non deperibili spuntini nutrienti nel vostro bagaglio a mano .
7 < p > Alzati e stretch. Prendere passeggiate regolari intorno alla baracca per allungare le gambe e mantenere la circolazione scorre . Prestare attenzione ai segni cintura di sicurezza Allacciare , e stare fuori del modo degli assistenti di volo e carrelli di cibo . Effettuare anche vari tratti nella vostra sede per prevenire il disagio .