Come Godersi un Volo Internazionale

Viaggiare all'estero tipicamente implica un lungo volo aereo. Un volo internazionale può essere emozionante, ma può anche essere scomodo e noioso. Prendi alcuni semplici passaggi per prepararti in modo che sarai comodo e godrai il tuo prossimo volo internazionale.

Cosa ti serve

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Istruzioni

1. Pianifica in anticipo per ottenere un buon posto, e guarda la planimetria dei posti per scegliere il miglior posto disponibile. Se sei alto, cerca la fila con più spazio per le gambe, tipicamente la fila di uscita. Se tendi a usare spesso il bagno, allora siediti vicino alla toilette. Anche i posti della prima fila in ogni sezione non hanno spazio sotto il sedile, quindi i bagagli che metti nelle cappelliere potrebbero essere scomodi da recuperare dopo.

2. Vesti saggiamente indossando strati sopra in modo da poterti adattare facilmente a temperature fredde e calde. Scegli pantaloni comodi, spaziosi che non siano troppo stretti. Una maglietta di cotone a maniche corte e una felpa con zip o giacca sono le migliori opzioni. Per un volo molto lungo, considera di cambiare in tuta per dormire così i tuoi vestiti rimangono freschi.

3. Indossa scarpe comode. I piedi tendono a gonfiarsi durante un volo lungo. Se indossi sandali, porta un paio di calzini nel caso i tuoi piedi si raffreddino.

4. Porta intrattenimento. Hai un lungo viaggio davanti, e può sembrare ancora più lungo se ti annoi. Impacchetta molte cose per tenerti occupato, incluse riviste, libri, cruciverba o puzzle di parole, carte da gioco, un piccolo gioco da tavolo e lettore musicale portatile. Controlla anche le offerte di film e musica in volo.

5. Impacchetta farmaci essenziali e articoli per l'igiene nel tuo bagaglio a mano. Porta una piccola scorta di qualsiasi cosa potresti aver bisogno durante il volo internazionale. Articoli suggeriti includono antidolorifico, farmaco per bruciore di stomaco o diarrea, prodotti per l'igiene femminile, spazzolino, dentifricio e balsamo labbra. Includi tutti i tuoi farmaci da prescrizione.

6. Fai scelte sagge su cibo e bevande. Ora non è il momento di sperimentare con nuovi cibi o bevande, quindi evita cibi che ti causano mal di stomaco o bruciore di stomaco. Bevi molta acqua per rimanere idratato. Se non ti piace il cibo della compagnia aerea, impacchetta snack nutrienti non deperibili nel tuo bagaglio a mano.

7. Alzati e stira. Fai passeggiate regolari intorno alla cabina per stirare le gambe e mantenere la circolazione fluida. Presta attenzione ai segnali allaccia cinture, e stai fuori dalla strada degli assistenti di volo e carrelli del cibo. Esegui anche vari stiramenti nel tuo posto per prevenire disagio alla schiena.