No- Cook pasto Ideas per il campeggio

Il tuo corpo ha bisogno di un sacco di nutrizione mentre camp , ma non si avrà accesso alle risorse di cucina si fa a casa . Inoltre, è difficile mantenere i cibi caldi o freddi , così la crescita batterica e il deterioramento sono potenziali problemi . Ma se si pensa a venire per i vostri pasti e portare alimenti di alimentazione ad alto contenuto calorico , è possibile assicurarsi che il vostro corpo riceve il sostentamento di cui ha bisogno . Ricordarsi di bere molta acqua con ogni pasto .
Breakfast

Se avete intenzione di fare escursioni o kayak tutto il giorno durante il vostro viaggio in campeggio , mangiare una buona colazione che fornisce con un sacco di energia . I più semplici alimenti di prima colazione no - cuoco sono frutta, verdura e prodotti pre-made , come ciambelle , pane , muesli , barrette energetiche e muffin . Per una dose extra di energia , aggiungere il burro di arachidi a uno di questi . Se vi piace cereali al mattino , mettere un po ' in una ciotola e aggiungere il latte in polvere e acqua .
Pranzo

Frutta e verdura fanno grandi pranzi , soprattutto se si è in movimento e non hanno il tempo di fermarsi . Altre idee no - cucinare il pranzo sono carne secca , trail mix , carni affumicate che non richiedono refrigerazione; pane di banana ; tutti gli alimenti disidratati ; tonno o prosciutto in scatola ; e cracker . Avere girasole o semi di zucca per finire il pasto .
Dinner

Alla fine della giornata , è necessario ricostituire le energie bruciate . Mangiare cibi ad alto contenuto proteico , come il burro di arachidi , noci e carne secca . Se volete un antipasto pieno , acquistare pasti disidratati da un negozio di articoli da campeggio . Alcune marche richiedono solo di aggiungere acqua e poi lasciare che il cibo ammollo per diversi minuti . I vantaggi di cibo disidratato sono che è più leggero di cibo normale , quindi è più facile da trasportare , oltre a non rovinare fintanto che rimane a secco . Se avete intenzione di campeggiare spesso , comprare un essiccatore alimentare e creare i propri pasti . Per dessert , un contenitore di salsa di mele preconfezionati o una lattina di cocktail di frutta .