Come fare trekking a Machu Picchu: guida completa

Machu Picchu, città inca arroccata sulle Ande peruviane, si raggiunge via Inca Trail da Cuzco: 4 giorni di cammino su un sentiero millenario. Il governo peruviano regola ora il turismo, richiedendo preparazione.

Istruzioni

1. Prenotate un tour autorizzato: obbligatorio permesso e gruppo guidato. Prenotate con agenzia licenziata in Perù. Avrete guida e portatori per logistica e alloggi.
2. Pianificate con 6+ mesi d'anticipo: posti limitati giornalieri, stagione alta si riempie velocemente.
3. Preparatevi fisicamente: trekking lungo e impegnativo. Appena avete le date, iniziate allenamento resistenza: corsa, pesi, salite. Se possibile, escursioni con zaino su colline o piste da sci.
4. Acclimatazione all'altitudine: arrivate a Cuzco alcuni giorni prima. L'alta quota può causare malesseri; l'acclimatazione rende il trekking più agevole.
5. Bagaglio leggero: i portatori trasportano zaini ed equipaggiamento, ma evitate sovraccarico. Condizioni fangose rischiano danni. Verificate che l'agenzia tratti i portatori eticamente. Portate zainetto giornaliero: macchina fotografica, giacca, snack, scarpe da riposo per i piedi.