Come per le vacanze in un ritiro di meditazione

Se il vostro programma giornaliero o tutto lavoro e niente gioco atteggiamento stanno facendo voi noioso e scontroso , è il momento di rinnovare il vostro corpo , mente e spirito . Il modo migliore per farlo è quello di pianificare una vacanza in un ritiro di meditazione . Sui viaggi come questi , la bellezza e la serenità sono importanti , dagli alloggi al paesaggio e il cibo , in modo da essere pignoli e trovare la destinazione perfetta per voi . Istruzioni
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Definire lo scopo della vostra vacanza ritiro . Volete sperimentare la crescita personale , il rinnovamento dei sensi , o semplicemente riposare? L'obiettivo sarà un fattore importante al momento di decidere la destinazione .
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Scegli la destinazione in base a diversi fattori, tra cui lo scopo definito del viaggio , come già detto , le risorse finanziarie disponibili , il calendario . Uno non vorrebbe visitare un rifugio alle Bahamas durante la stagione degli uragani ! Naturalmente , soddisfare la vostra preferenza personale di scenario. Onde o prateria di una persona possono essere cactus o sulle montagne di un'altra persona .
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Confronta i prezzi, in una certa misura . La maggior parte dei ritiri di meditazione offrono pacchetti e gli oneri che sono altamente competitivi con altri ritiri , quindi è improbabile che si otterrà una sorta Priceline di tasso . Certo , le alternative nazionali saranno meno costoso di destinazioni internazionali .
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consideri ritiri che ti danno più di solitudine e tranquillità . Alcune offrono anche lezioni di cucina sana e sessioni personali con massaggiatori o praticanti Reiki .
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capire alcuni ritiri sono per tutta la famiglia e comprendono lezioni e attività per bambini , mentre altri sono solo per le persone di 18 anni e più anziani . Solo per adulti ritiri potrebbero avere ospiti impegnarsi in " Karma yoga ", che coinvolge , pulizia, lavare i piatti , giardinaggio , cucina preparazione e pulizia .