Come Vivere in Isolamento

Non è raro provare il desiderio di allontanarsi da tutti gli altri e concentrarsi seriamente sul tempo per se stessi. I mezzi per isolarsi dagli altri differiscono per intensità e pratica. Staccare un dispositivo o due può aiutarti a stare solo, così come trasferirsi dall'altra parte del mondo. Indipendentemente da come ti allontani, è saggio usare la solitudine come un modo per approfondire la relazione con te stesso.

Istruzioni

1. Rinuncia alla tecnologia. Cellulari, computer e altri dispositivi possono tenerti frequentemente connesso al mondo esterno indipendentemente dal fatto che tu voglia compagnia. Considera di donare i tuoi dispositivi in beneficenza, usando i fondi per sostenere il tuo progetto di isolamento.

2. Evita città, paesi o ambienti densamente popolati. Pensa a trasferirti in luoghi come il Canada settentrionale, la Mongolia o la Namibia — ciascuno di questi ambienti presenta una densità di popolazione estremamente bassa. L'isolamento richiede di mantenere gli incontri con gli altri al minimo; investi una ricerca significativa nell'individuare i luoghi dove gli incontri sono rari.

3. Considera di diventare un eremita. Vivere al di fuori della società, gli eremiti praticano l'isolamento, talvolta in modo autosufficiente, e frequentemente in concomitanza con una pratica religiosa. La spiritualità non è una componente essenziale dello stile di vita eremitico; piuttosto, devi scegliere di apprezzare l'opportunità di autoriflessione e non conformità che potrebbe derivare da una tale vita.

4. Trai ispirazione da esempi di isolamento nell'arte e nella letteratura. "La poetica zen di Ryokan", "Solitudine" di Guy de Maupassant e "Il monaco pazzo" di Samuel Taylor Coleridge dimostrano interpretazioni artistiche dell'isolamento e potrebbero fornire idee per la tua esperienza.